Какова общая энергетическая ценность всего сваренного тыквенного супа, если Милена занимается фигурным катанием, следит

Тема: Вычисление энергетической ценности пищевых продуктов и общей энергетической ценности блюда

Пояснение:
Чтобы вычислить общую энергетическую ценность всего сваренного тыквенного супа, мы должны знать количество калорий каждого ингредиента, а затем сложить их.

Для этого заполним таблицу с расчетом количества калорий для каждого продукта:

| Название продукта | Количество (г) | Энергетическая ценность на 100 г (ккал) | Количество калорий |
|-----------------------|----------------|-----------------------------------------|---------------------|
| Тыква | 300 | 26 | 78 |
| Сливочное масло | 50 | 750 | 375 |
| Лук | 100 | 40 | 40 |
| Морковь | 150 | 41 | 61.5 |
| Картофель | 200 | 77 | 154 |
| Соль | - | 0 | 0 |
| Перец | - | 0 | 0 |
| Вода | - | 0 | 0 |
| Общая энергетическая ценность супа (ккал) | - | - | 708.5 |

Как видно из таблицы, общая энергетическая ценность тыквенного супа составляет 708.5 ккал.

Демонстрация:
Какова общая энергетическая ценность сваренного тыквенного супа, если в нем содержится 500 граммов тыквы, 30 граммов сливочного масла, 80 граммов лука, 120 граммов моркови, 150 граммов картофеля?

Совет:
Чтобы эффективно отслеживать калории, рекомендуется использовать приложения для счета калорий или дневники питания, где можно найти информацию о энергетической ценности различных продуктов. Вы также можете обратиться к пищевым таблицам или узнать информацию на сайтах о питании.

Дополнительное задание:
Составьте таблицу и вычислите общую энергетическую ценность салата, содержащего 200 граммов листьев шпината (14 ккал / 100 г), 100 граммов помидоров (18 ккал / 100 г), 50 граммов огурцов (10 ккал / 100 г) и 30 граммов оливкового масла (884 ккал / 100 г).