Wann isst du? Startet zunächst in Gruppen und teilt dann eure Berichte mit. Nimmst du regelmäßig das Frühstück ein?

Тема урока: Питание и привычки

Объяснение: Питание - важный аспект нашей жизни, который влияет на наше здоровье и благополучие. Ответы на эти вопросы помогут нам лучше понять ваши пищевые привычки и узнать больше о том, как вы их формируете.

Демонстрация: Ответьте на эти вопросы и поделитесь информацией со своей группой. Затем обсудите, какие привычки в питании у вас схожи или отличаются.

Советы: Старайтесь поддерживать регулярные пищевые режимы, включая завтрак. Это поможет вам получить достаточную энергию для начала дня. Разнообразьте свой рацион, включая различные продукты и блюда, чтобы получить все необходимые питательные вещества. Запивайте приемы пищи достаточным количеством жидкости.

Задание: Составьте список ваших любимых здоровых продуктов питания и объясните, почему они вам нравятся.