1. Решили начать умываться ; каждый вечер. 2. Начал зачитываться Буниным ; ещё в гимназии

Тема урока: Мотивация и ежедневные привычки

Инструкция:
Мотивация и ежедневные привычки являются важными аспектами нашей жизни, которые помогают нам достигать поставленных целей и развиваться как личности. Умываться каждый вечер и заниматься чтением - это примеры полезных ежедневных привычек, которые могут повлиять на наше физическое и умственное благополучие.

1. Умываться каждый вечер: Эта привычка помогает нам поддерживать гигиену, очищает кожу от грязи и масла, помогает расслабиться перед сном и подготовиться к отдыху. Для выполнения этой привычки вам понадобится вода, мыло, полотенце и зеркало. Начните смачивать лицо водой, нанесите мыло и аккуратно помассируйте кожу (избегая области вокруг глаз), затем тщательно смойте мыло и высушите кожу полотенцем.

2. Чтение: Эта привычка способствует развитию нашего интеллекта, улучшению лексических навыков и расширению кругозора. Заниматься чтением можно на любом устройстве - книге, электронной книге, смартфоне или планшете. Для начала выберите книгу, которая вам интересна, найдите удобное место для чтения и установите регулярное время для этой активности.

Совет: Чтобы быть мотивированным и удерживать эти привычки, установите цели и поощрения для себя. Например, вы можете поставить цель прочитать одну книгу в месяц и по окончании наградить себя новой книгой или чем-то другим, что вас мотивирует.

Задание для закрепления: Представьте, что вы нашли интересную книгу и хотите внедрить привычку чтения каждый вечер перед сном. Напишите план действий, как бы вы осуществили эту привычку каждый день.