Физическая подготовка и двигательные поступки
1) Какие вещи связаны с выполнением двигательных поступков и требуют усилий от человека? 2) Опишите стойку защитника
1) Какие вещи связаны с выполнением двигательных поступков и требуют усилий от человека?
2) Опишите стойку защитника: как расставлены ноги и как наклонено туловище?
3) Соотнесите виды физического воспитания и их характеристики: физическая подготовка, техническая подготовка, профессионально-прикладная физическая подготовка и их использование в подготовке к определенной профессиональной деятельности.
2) Опишите стойку защитника: как расставлены ноги и как наклонено туловище?
3) Соотнесите виды физического воспитания и их характеристики: физическая подготовка, техническая подготовка, профессионально-прикладная физическая подготовка и их использование в подготовке к определенной профессиональной деятельности.
18.12.2023 17:09
Написать свой ответ:
Пояснение: Физическая подготовка — это процесс, включающий в себя комплекс упражнений, направленных на развитие физических качеств, повышение выносливости, силы, гибкости, скорости и координации движений. В то время как двигательные поступки это действия, которые требуют усилий от человека и связаны с перемещением или изменением положения тела. Примеры таких поступков включают ходьбу, бег, прыжки, подъемы, броски и т.д.
Пример: Каковы вещи, связанные с выполнением двигательных поступков и требующие усилий от человека?
Совет: Чтобы лучше понять физическую подготовку и двигательные поступки, рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, такими как пробежки, прыжки или занятия спортом. Это поможет развить физическую форму и улучшить свои двигательные навыки.
Задание для закрепления: Представьте себя тренером по физической подготовке и составьте небольшой план тренировки для улучшения силы и выносливости.