Лыжный спорт
1. Какой самый популярный способ движения на лыжах? а) Четырехшаговый попеременный; б) Бесшажный одновременный
1. Какой самый популярный способ движения на лыжах? а) Четырехшаговый попеременный; б) Бесшажный одновременный; в) Двушаговый попеременный.
2. Какой самый быстрый способ движения на лыжах? а) Бесшажный одновременный; б) Одношажный одновременный; в) Двухшажный одновременный.
3. Какое основное движение включено в программу школьной подготовки на лыжах? а) Двухшаговый попеременный; б) Одношажный одновременный; в) Двухшаговый одновременный.
4. Какую область тела положительно влияет тренировка мышц? а) Только на сами мышцы; б) На весь организм; в) Только на сердце.
5. Как называется спортивная дисциплина, объединяющая лыжные гонки со стрельбой? а) Армрестлинг; б) Биатлон; в) Бобслей.
2. Какой самый быстрый способ движения на лыжах? а) Бесшажный одновременный; б) Одношажный одновременный; в) Двухшажный одновременный.
3. Какое основное движение включено в программу школьной подготовки на лыжах? а) Двухшаговый попеременный; б) Одношажный одновременный; в) Двухшаговый одновременный.
4. Какую область тела положительно влияет тренировка мышц? а) Только на сами мышцы; б) На весь организм; в) Только на сердце.
5. Как называется спортивная дисциплина, объединяющая лыжные гонки со стрельбой? а) Армрестлинг; б) Биатлон; в) Бобслей.
11.12.2023 02:25
Написать свой ответ:
Объяснение: Лыжный спорт является популярным видом зимнего спорта, который требует от спортсменов умения передвигаться на лыжах.
1. Самый популярный способ движения на лыжах: а) Четырехшаговый попеременный; б) Бесшажный одновременный; в) Двушаговый попеременный. Ответ: б) Бесшажный одновременный. Этот способ движения наиболее популярен среди лыжников, поскольку позволяет достичь высокой скорости и эффективности.
2. Самый быстрый способ движения на лыжах: а) Бесшажный одновременный; б) Одношажный одновременный; в) Двухшажный одновременный. Ответ: а) Бесшажный одновременный. Этот способ движения позволяет достичь наибольшей скорости, так как спортсмен использует обе ноги одновременно.
3. Основное движение в программе школьной подготовки на лыжах: а) Двухшаговый попеременный; б) Одношажный одновременный; в) Двухшаговый одновременный. Ответ: б) Одношажный одновременный. Это основное движение, которое учат детей в школьной программе на лыжах.
4. Положительное влияние тренировки мышц: а) Только на сами мышцы; б) На весь организм; в) Только на сердце. Ответ: б) На весь организм. Тренировка мышц положительно влияет на всё тело, включая силу, выносливость и общее здоровье.
Совет: Для лучшего понимания и освоения лыжного спорта, рекомендуется обращаться к квалифицированным инструкторам и принимать участие в тренировках и занятиях по этому виду спорта. Также полезно просмотреть видеоматериалы и изучить специализированную литературу.
Упражнение: Какая техника движения на лыжах является самой популярной среди лыжников?
a) Четырехшаговый попеременный;
б) Бесшажный одновременный;
в) Двухшаговый попеременный.