Урок 01. Знания о физической культуре Определите, что из указанного не является формой занятий 1)оздоровительной

Урок 01. Знания о физической культуре

Пояснение: Форма занятий физической культуры относится к различным видам физической активности, которые способствуют физическому развитию, поддержанию здоровья и улучшению общей физической подготовки человека. Однако, из перечисленных вариантов не является формой занятий:

1) Техническая подготовка: Обычно это относится к спортивным видам деятельности, где требуется отработка определенных навыков, техники и тактики.

2) Прикладная деятельность: Это неформальная форма физической активности, которая может быть связана с различными сферами жизни, такими как работа, хозяйственные дела или досуг. Оно может быть направлено на решение конкретных задач или достижение определенных целей.

3) Направления физической культуры: Направления физической культуры включают спортивную, физкультурно-оздоровительную и прикладную деятельность. Они могут включать в себя различные виды физической активности, такие как спортивные игры, тренировки на тренажерах, упражнения для здоровья и другие.

Пример: Определите, что из следующего не является формой занятий физической культурой: а) утренние физические упражнения, б) здоровьесберегающий бег, в) техническая подготовка, г) паузы для физкультуры, д) общая физическая подготовка.

Совет: Для лучшего понимания физической культуры, рекомендуется изучить различные виды физической активности, их эффекты на здоровье и физическую подготовку, а также важность регулярных занятий и правильного питания.

Упражнение: Установите соответствие между направлениями физической культуры и их описаниями:

а) Спортивная деятельность
б) Физкультурно-оздоровительная деятельность
в) Прикладная деятельность

1) Включает соревновательные виды спорта и тренировки на достижение высоких результатов.
2) Направлена на сохранение и укрепление здоровья, поддержание физической формы и профилактику заболеваний.
3) Связана с повседневной жизнью и работой, включает в себя неформальные формы физической активности, направленные на решение конкретных задач.

Урока 01. Знания о физической культуре
Описание: Физическая культура – это деятельность человека, направленная на его всестороннее физическое развитие, профилактику различных заболеваний и травм, укрепление здоровья, повышение успехов в учебе и жизненного тонуса. В рамках физической культуры существуют различные формы занятий, которые способствуют достижению указанных целей. Однако, не все перечисленные виды физической активности являются формами занятий оздоровительной физической культуры. Например, "техническая подготовка" – это не форма занятия оздоровительной физической культурой, а скорее специализированная деятельность, направленная на развитие определенных спортивных навыков. Паузы для физкультуры, утренние физические упражнения, здоровьесберегающий бег и общая физическая подготовка являются формами занятий оздоровительной физической культурой.
Демонстрация: Не является формой занятий оздоровительной физической культурой: техническая подготовка
Совет: Для лучшего понимания различных форм занятий физической культурой, рекомендуется ознакомиться с определениями и целями каждой формы занятий. Это поможет уточнить различия между ними и сделать правильный выбор при организации своей физической активности.
Практика: Укажите, что из перечисленных видов деятельности относится к физкультурно-оздоровительной форме занятий:
- Утренние физические упражнения
- Занятия по танцам
- Соревнования по прыжкам в высоту
- Техническая подготовка в гребле на байдарках
- Общая физическая подготовка

Ответ: Утренние физические упражнения, Занятия по танцам, Общая физическая подготовка