Какие элементы включаются в технику передвижения в баскетболе? а) ходьба, бег, прыжки, остановки, повороты

Тема: Техника передвижения в баскетболе

Объяснение: Техника передвижения в баскетболе включает несколько элементов, которые помогают игрокам маневрировать по полю и эффективно выполнять действия с мячом. Вариант ответа "б) бег, прыжки, передачи мяча, бросок мяча" представляет наиболее полный список элементов.

1) Бег: Бег используется для быстрого перемещения игрока по площадке и создания преимущества в нападении или защите.

2) Прыжки: Прыжки позволяют игрокам достигать максимальной высоты для захвата мяча или блокировки броска противника.

3) Передачи мяча: Передачи мяча позволяют игрокам передавать его своим партнерам для создания игрового преимущества. Различные типы передач, такие как набросок, земляной и навесной пас, могут использоваться в различных ситуациях.

4) Бросок мяча: Бросок мяча является основным способом набрать очки в баскетболе. Он включает в себя различные приемы, такие как прямой бросок, фингерролл и заброс снизу.

5) Ведение: Ведение мяча - это навык удержания мяча при передвижении. Это позволяет игроку контролировать мяч и избегать его потери.

6) Остановки: Остановки используются для быстрого изменения направления движения. Это позволяет игрокам обходить противников и создавать пространство для передачи или броска.

7) Повороты: Повороты позволяют игрокам изменять направление движения вокруг своей оси. Это полезный навык для обхода противников и создания возможности для передачи или броска.

Дополнительный материал: Какие элементы включаются в технику передвижения в баскетболе? б) бег, прыжки, передачи мяча, бросок мяча.

Совет: Для лучшего понимания техники передвижения в баскетболе рекомендуется просмотреть видеоуроки от профессиональных тренеров. Это позволит увидеть правильную технику выполнения каждого элемента и получить представление о том, как все элементы взаимодействуют друг с другом в игре.

Задача на проверку: Какой элемент техники передвижения включает в себя гибкость и скорость передвижения игрока по площадке? (Ответ: бег)