1. Какими способами лыжник в соревнованиях по лыжным гонкам подает сигнал для обгона? 2. Что следует учитывать
1. Какими способами лыжник в соревнованиях по лыжным гонкам подает сигнал для обгона?
2. Что следует учитывать при одевании на занятие по лыжной подготовке?
3. Какая стойка лыжника считается самой устойчивой при спуске?
4. По какому критерию дают название лыжным ходам (одновременным, попеременным)?
5. Какие виды двухшажных ходов существуют: попеременные или одновременные?
04.11.2024 09:58
Разъяснение: Лыжник в соревнованиях по лыжным гонкам может подать сигнал для обгона несколькими способами. Один из способов - это подача сигнала рукой. Лыжник может поднять руку и махнуть ей в сторону, указывая, что он хочет быть обогнан. Другой способ - это подача сигнала клюшкой. Лыжник может поднять клюшку и кратко постучать ей по лыжному стержню. Оба эти способа позволяют лыжнику своевременно предупредить соперника о желании быть обогнанным, важно, чтобы сигнал был четким и заметным.
Например: Во время гонки лыжник поднял руку и помахал ею в сторону, давая сигнал сопернику, что он желает быть обогнанным.
Совет: Чтобы более эффективно передать сигнал для обгона, лыжнику следует поднимать руку или клюшку достаточно высоко, чтобы они были заметны для соперников. Также важно подавать сигнал четкими и уверенными движениями.
Практика: Какими способами лыжник может подать сигнал для обгона в соревнованиях по лыжным гонкам?