1) Какие виды бега в лёгкой атлетике относятся к спринтерскому бегу? 2) Какую из перечисленных дисциплин называют

Содержание: Лёгкая атлетика и спринт

Описание:
1) В спринтерском беге в лёгкой атлетике включены несколько видов бега, таких как:
- 100 метров (бег на максимальную скорость);
- 200 метров (бег на максимальную скорость);
- 400 метров (бег на максимальную скорость);
- Эстафетные дистанции 4x100 метров и 4x400 метров.

2) "Королевой спорта" в лёгкой атлетике называют многоборье (десятиборье для мужчин и семиборье для женщин). Многоборье включает в себя следующие дисциплины: бег на 100 метров, прыжки в длину, прыжки в высоту, прыжки с шестом, метание копья, метание диска, метание молота, и бег на 1500 метров.

3) Кросс в лёгкой атлетике - это дисциплина, в которой участники бегут по неосновной местности (чаще всего по лесным тропинкам или полевым дорожкам), преодолевая различные натуральные препятствия, такие как грязь, водные преграды, возвышенности и т.д. Кросс требует от спортсменов выносливости, силы и умения адаптироваться к различным условиям.

4) Классическими дистанциями в лёгкой атлетике считаются 100 метров, 200 метров, 400 метров, 800 метров, 1500 метров, 5000 метров, 10000 метров, полумарафон (21,0975 км) и марафон (42,195 км). Дистанция 300 метров не является классической дистанцией в лёгкой атлетике.

5) Бег на короткие дистанции делится на следующие фазы:
- Старт: спортсмены находятся в стартовой позиции и ожидают команды.
- Разгон: спортсмены начинают ускоряться, чтобы получить максимальную скорость.
- Максимальная скорость: спортсмены поддерживают наибольшую скорость в течение как можно более длительного времени.
- Финиш: спортсмены достигают конечной точки дистанции.

Пример:
1) Ответ: В спринтерском беге в лёгкой атлетике относятся следующие виды бега: 100 метров, 200 метров, 400 метров и эстафетные дистанции 4x100 метров и 4x400 метров.
2) Ответ: "Королевой спорта" в лёгкой атлетике называют многоборье (десятиборье и семиборье).
3) Ответ: Кросс в лёгкой атлетике - это дисциплина, в которой участники бегут по неосновной местности, преодолевая различные натуральные препятствия.
4) Ответ: Дистанция 300 метров не является классической дистанцией в лёгкой атлетике.
5) Ответ: Бег на короткие дистанции делится на фазы: старт, разгон, максимальная скорость и финиш.

Совет:
Для лучшего понимания лёгкой атлетики и спринта, рекомендуется изучить основные правила и технику выполнения каждой дисциплины. Также полезно разобраться в понятиях, которые используются в этом виде спорта, например, "турникет", "зона передачи" и "спринтерская стартовая позиция".

Задача для проверки:
Какие длинные дистанции входят в классические дистанции лёгкой атлетики?