1. Какие упражнения связаны с акробатическими упражнениями? Варианты ответов: 1) поднятие тяжестей, 2) преодоление
1. Какие упражнения связаны с акробатическими упражнениями? Варианты ответов: 1) поднятие тяжестей, 2) преодоление препятствий, 3) удержание равновесия.
2. Что означает кувырок? Варианты ответов: 1) вращательное движение ног с последовательным переворачиванием, 2) движение тела с касанием опоры и переворачиванием, 3) вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову.
3. Какое положение относится к групперовке? Варианты ответов: 1) положение с плотно согнутыми к груди ногами и наклоненной на грудь головой, 2) выпад, 3) упор присев.
4. Помогите составить гимнастическое слово, расставив правильно буквы: Р У Ы К О К В.
5. Расставьте правильно буквы.
2. Что означает кувырок? Варианты ответов: 1) вращательное движение ног с последовательным переворачиванием, 2) движение тела с касанием опоры и переворачиванием, 3) вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову.
3. Какое положение относится к групперовке? Варианты ответов: 1) положение с плотно согнутыми к груди ногами и наклоненной на грудь головой, 2) выпад, 3) упор присев.
4. Помогите составить гимнастическое слово, расставив правильно буквы: Р У Ы К О К В.
5. Расставьте правильно буквы.
02.12.2023 16:43
Написать свой ответ:
Объяснение: Акробатические упражнения - это упражнения, которые требуют гибкости, баланса, силы и координации движений. Они обычно выполняются в группе или паре и объединяют элементы силовой гимнастики и акробатики. Варианты ответов:
1) Поднятие тяжестей - это не связано с акробатическими упражнениями, так как они требуют больше силы и сосредоточенности, чем гибкости и баланса.
2) Преодоление препятствий - это правильный ответ, так как акробатические упражнения могут включать преодоление препятствий, таких как стенки, брусья и т.д.
3) Удержание равновесия - это также верный ответ, так как акробатические упражнения требуют хорошего равновесия и координации движений.
Дополнительный материал : Какое из следующих упражнений является акробатическим?
а) Поднятие тяжестей
б) Преодоление препятствий
в) Удержание равновесия
Совет: Чтобы проверить, является ли упражнение акробатическим, обратите внимание на то, требует ли оно гибкости, баланса и координации движений.
Дополнительное упражнение: Какие упражнения могут быть связаны с акробатическими упражнениями? Опишите их кратко.
Разъяснение: Акробатические упражнения - это упражнения, которые требуют силы, гибкости и координации. Они представляют собой способности и навыки, используемые в акробатике и гимнастике. Варианты ответов:
1) поднятие тяжестей - это упражнение относится к силовому тренингу и не связано с акробатикой.
2) преодоление препятствий - это верный ответ. Акробатические упражнения часто включают элементы, где нужно преодолеть препятствия, такие как прыжки через препятствия или бег по преградам.
3) удержание равновесия - это тоже верный ответ. Акробатические упражнения требуют умения сохранять равновесие при выполнении различных движений и поз.
Дополнительный материал: Какие упражнения связаны с акробатическими упражнениями? Ответ: 2) преодоление препятствий, 3) удержание равновесия.
Совет: Чтобы лучше понять и научиться акробатическим упражнениям, рекомендуется начать с базовых упражнений, таких как прыжок через препятствие и упражнения на равновесии. Затем постепенно продвигайтесь к более сложным элементам, развивая силу и гибкость.
Практика: Представьте, что вы занимаетесь акробатикой и покажите, как бы вы преодолели препятствие, например, низкую стену, используя ваше знание акробатических движений. Опишите свои движения шаг за шагом и объясните, как вы сохраняете равновесие.