1. Какие функции выполняют строевые упражнения? а - в качестве средства для общей физической подготовки; б - в качестве
1. Какие функции выполняют строевые упражнения? а - в качестве средства для общей физической подготовки; б - в качестве средства для управления строем; в - в качестве средства для развития физических качеств.
2. Как определить дистанцию? а - как расстояние между стоящими в колонну учащимися; б - как расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу; в - как расстояние между двумя стоящими рядом колоннами.
3. Какова цель поднятия правой руки гимнастом вверх? а - назначить свою очередь; б - привлечь внимание к себе; в - демонстрировать готовность.
4. В какой последовательности выполняется опорный прыжок? (указать цифры). а
14.11.2023 03:36
а) Во-первых, строевые упражнения используются в качестве средства для общей физической подготовки. Они позволяют развивать выносливость, силу и гибкость учащихся. При выполнении строевых упражнений требуется контролировать дыхание и двигаться синхронно с остальными членами колонны.
б) Во-вторых, строевые упражнения служат средством для управления и поддержания строя. Они помогают учащимся сохранять определенные расстояния и направления при движении в колонне. Это помогает в создании единого и организованного вида звена.
в) В-третьих, строевые упражнения также способствуют развитию физических качеств, таких как координация, гармония движений и групповая работа. Они учат дисциплине и сознательности, тренируют способность следовать инструкциям и работать в команде.
Например: Учитель объясняет детям, что строевые упражнения выполняются для развития физической подготовки, управления строем и развития физических качеств.
Совет: Чтобы лучше понять и освоить строевые упражнения, важно выполнять их регулярно и внимательно следовать инструкциям учителя. Также полезно участвовать в коллективных тренировках и занятиях, чтобы научиться работать в команде и синхронизировать движения с другими участниками.
Закрепляющее упражнение: Сформулируйте свой список преимуществ строевых упражнений для общей физической подготовки, управления строем и развития физических качеств.
Пояснение: Строевые упражнения выполняют несколько функций. Во-первых, они служат для общей физической подготовки участников. Эти упражнения требуют от школьников выполнения различных движений, что способствует развитию и поддержанию физической формы.
Во-вторых, строевые упражнения также выполняют функцию управления строем. Через синхронизованное выполнение определенных движений, участники могут легко управлять своим положением в строю и перемещением в пространстве.
И, наконец, строевые упражнения служат средством для развития физических качеств. При выполнении таких упражнений требуется сила, гибкость, координация и выносливость.
Дополнительный материал: Ответом на первый вопрос является ответ "а - в качестве средства для общей физической подготовки", "б - в качестве средства для управления строем" и "в - в качестве средства для развития физических качеств".
Совет: Для лучшего понимания строевых упражнений, рекомендуется участвовать активно в уроках физической подготовки, следовать инструкциям и выполнять упражнения с полной отдачей. Регулярная тренировка поможет развить физические качества и повысить умение управлять строем.
Дополнительное задание: В чем заключается цель демонстрации готовности при выполнении строевых упражнений?