Спринтерский
1. Какие дистанции считаются короткими для спринтеров? а) 800 м, 1000 м, 1500 м. б) 60 м, 100 м, 200 м, 400 м. в) 2000
1. Какие дистанции считаются короткими для спринтеров? а) 800 м, 1000 м, 1500 м. б) 60 м, 100 м, 200 м, 400 м. в) 2000 м, 3000 м, 5000 м.
2. Какой старт применяется для коротких дистанций в беге? а) средний старт. б) высокий старт. в) низкий старт.
3. Какая длина у стандартного бегового трека? а) 400 м. б) 330 м. в) 100 м. г) 500 м.
4. Какая линия пересекается бегуном при окончании дистанции? а) боковая линия. б) лицевая линия. в) финишная линия. г) разметочная линия.
5. Какое физическое качество развивается при спринтерском беге? а) скорость. б) сила. в) выносливость. г) ловкость.
6. Какой отрезок дистанции имеет длину 20 м и обозначен?
2. Какой старт применяется для коротких дистанций в беге? а) средний старт. б) высокий старт. в) низкий старт.
3. Какая длина у стандартного бегового трека? а) 400 м. б) 330 м. в) 100 м. г) 500 м.
4. Какая линия пересекается бегуном при окончании дистанции? а) боковая линия. б) лицевая линия. в) финишная линия. г) разметочная линия.
5. Какое физическое качество развивается при спринтерском беге? а) скорость. б) сила. в) выносливость. г) ловкость.
6. Какой отрезок дистанции имеет длину 20 м и обозначен?
12.05.2024 17:14
Написать свой ответ:
Инструкция: Спринтерский бег является одной из дисциплин легкой атлетики, в которой спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции. Дистанции, которые считаются короткими для спринтеров, включают в себя вариант б) 60 м, 100 м, 200 м и 400 м. Для коротких дистанций в беге применяется низкий старт, чтобы спортсмены могли быстро развить максимальную скорость. Стандартный беговой трек имеет длину 400 метров и предназначен для забегов, включая спринтерский бег. При окончании дистанции бегун пересекает финишную линию, которая является ответом варианта в) финишная линия. Спринтерский бег развивает физическое качество скорости, поскольку спортсмены стремятся достигнуть максимальной скорости на короткой дистанции.
Доп. материал: Какие дистанции считаются короткими для спринтеров?
Ответ: Вариант б) 60 м, 100 м, 200 м и 400 м.
Совет: Чтобы лучше понять спринтерский бег, рекомендуется изучить технику правильного бега, учиться правильно стартовать и постепенно увеличивать скорость бега на коротких дистанциях. Также важно проводить регулярные тренировки, чтобы улучшить свои физические возможности.
Закрепляющее упражнение: Какие дистанции считаются короткими для спринтеров?
а) 800 м, 1000 м, 1500 м.
б) 60 м, 100 м, 200 м, 400 м.
в) 2000 м, 3000 м, 5000 м.