После возвращения домой, когда наступало сумерки, Мешков застал одного Володю. Прежде чем взяться за скрипку

Название: Действия Мешкова перед тем, как взяться за скрипку

Пояснение: Мешков, перед тем как взяться за скрипку, выполняет несколько действий, которые влияют на его подготовку к игре. Сначала он скручивает рукава рубашки, затем выставляет грудь и, наконец, становится около окна. Эти действия могут помочь определить его настроение и сфокусированность перед игрой на скрипке.

Диаграмма:

1. Скручивание рукава рубашки:
- Мешков берет рукава рубашки и позволяет им скручиваться.
- Рукава рубашки становятся плотно прилегающими к рукам Мешкова.
- Это действие может помочь Мешкову сосредоточиться и подготовиться к игре на скрипке.

2. Выставление груди:
- Мешков выпрямляет спину и вытягивает грудь вперед.
- Грудная клетка становится более открытой и поднятой.
- Это действие может помочь Мешкову улучшить дыхание и контроль за дыханием во время игры.

3. Становление около окна:
- Мешков перемещается и становится около окна.
- Он может наблюдать за окружающей природой или получать свет от сумерек.
- Это действие может помочь Мешкову создать атмосферу и настроение для игры на скрипке.

Дополнительный материал:
Добавьте подходящую мелодию или фрагмент, который Мешков будет играть на скрипке после выполнения этих действий. Используя диаграмму, вы можете подробно описать каждое действие Мешкова перед игрой.

Совет:
Для лучшего понимания действий Мешкова перед игрой на скрипке, вы можете вообразить, что вы сами выполняете эти действия и почувствовать, какие изменения происходят в вашем теле и настроении. Также полезно обратить внимание на то, какие эмоции или чувства вы можете связать с каждым из этих действий.

Закрепляющее упражнение:
Опишите свои собственные ритуалы или действия, которые вы выполняете перед тем, как заняться любимым делом. Какие элементы они включают? Создайте диаграмму, чтобы наглядно представить эти действия.