Попытайтесь рассмотреть себя со стороны. Обнаруживается ли у вас некоторая неестественность в поведении? Или, может

Тема: Рассмотрение своих движений и жестов

Разъяснение: Важно рассматривать свои движения и жесты, поскольку они могут выдать ваше состояние или чувства, а также оказать влияние на то, как вас воспринимают другие люди. Поведение, которое кажется неестественным или излишне жестикулирующим, может создать негативное впечатление и повлиять на ваши взаимоотношения со сверстниками или преподавателями.

Демонстрация: Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе при рассмотрении своих движений и жестов:
- Я смотрю в глаза людям, когда разговариваю, или отворачиваю глаза?
- Какие жесты я использую, когда говорю или выражаю свои мысли?
- Мои движения вялые или слишком энергичные?
- Использую ли я жесты, которые могут быть смущающими или оскорбительными для других?

Совет: Чтобы быть более осведомленными о своих движениях и жестах, полезно записывать себя на видео во время общения с другими людьми. Просмотрите запись и обратите внимание на свои движения, выражения лица и жесты. Выделите те аспекты, которые можете улучшить или изменить.

Задание: Спросите у друга, какое впечатление он получает от ваших движений и жестов, когда вы говорите с ним. Сравните его ответ со своим собственным мнением и подумайте, как вы можете улучшить свои движения и жестикуляцию для более эффективного коммуницирования.