1. Отличие свежего апельсина от вчерашнего витамина C? 2. Что подразумевается под выражением белка в смысле питания?
1. Отличие свежего апельсина от вчерашнего витамина C?
2. Что подразумевается под выражением "белка" в смысле питания?
3. Чем отличается миндальное молоко от обычного молока?
4. Какую роль играют антиоксиданты в организме?
5. Что означает понятие "костная плотность"?
16.12.2023 03:20
Инструкция: Свежий апельсин содержит большое количество витамина C, который является важным питательным веществом для нашего организма. Витамин C является антиоксидантом, который помогает защитить клетки нашего организма от повреждений и укрепляет иммунную систему. Но со временем, особенно при хранении, содержание витамина C в апельсине может постепенно уменьшаться. Поэтому вчерашний апельсин будет содержать меньше витамина C, чем свежий апельсин. Витамин C чувствителен к воздействию света, воздуха и высоких температур, поэтому правильное хранение апельсинов поможет сохранить больше витамина C.
Доп. материал: Если вы хотите получить максимальную пользу от апельсина в плане витамина C, рекомендуется съедать его как можно скорее после покупки или хранить его в прохладном месте вплоть до употребления.
Совет: Для максимального сохранения витамина C в апельсинах рекомендуется покупать их свежими во время сезона, не хранить их длительное время и правильно хранить в прохладном месте.
Задача для проверки: Какое количество витамина C содержится в свежем апельсине, если один апельсин содержит 70 мг витамина C, а вчерашний апельсин содержит только 40 мг витамина C?