Какие условия могут обеспечить эффективность воспитания у спортсменов стремления к волевому усилию? 1. Как можно чаще
Какие условия могут обеспечить эффективность воспитания у спортсменов стремления к волевому усилию?
1. Как можно чаще повторять хорошо запомненные действия во время занятий.
2. Регулярно проводить тренировки с максимальной нагрузкой и минимальным временем отдыха между упражнениями.
3. Давать спортсменам задания, которые превышают их физические возможности.
4. В определенных случаях увеличить продолжительность тренировок.
5. Постепенно усложнять упражнения и требовать от спортсменов совершенного выполнения технических элементов.
6. Включать в тренировочные занятия сложные и физически demanding tasks.
1. Как можно чаще повторять хорошо запомненные действия во время занятий.
2. Регулярно проводить тренировки с максимальной нагрузкой и минимальным временем отдыха между упражнениями.
3. Давать спортсменам задания, которые превышают их физические возможности.
4. В определенных случаях увеличить продолжительность тренировок.
5. Постепенно усложнять упражнения и требовать от спортсменов совершенного выполнения технических элементов.
6. Включать в тренировочные занятия сложные и физически demanding tasks.
25.12.2023 01:35
Написать свой ответ:
Пояснение: Для достижения эффективности воспитания у спортсменов стремления к волевому усилию необходимо создать определенные условия. Вот некоторые из них:
1. Повторение хорошо запомненных действий: Регулярное повторение и тренировка хорошо запомненных действий помогает сформировать устойчивую волю у спортсменов.
2. Максимальная нагрузка и минимальное время отдыха: Проведение тренировок с максимальной физической нагрузкой и минимальным временем отдыха между упражнениями помогает развить стойкость воли у спортсменов.
3. Выполнение заданий, превышающих физические возможности: Давание спортсменам заданий, которые превышают их физические возможности, помогает расширить их границы и обеспечивает развитие воли.
4. Увеличение продолжительности тренировок: В определенных случаях, увеличение продолжительности тренировок помогает спортсменам развить способность выдерживать длительные физические нагрузки и разработать волю.
5. Усложнение упражнений и требований: Постепенное усложнение упражнений и требование совершенного выполнения технических элементов помогает развить настойчивость и целеустремленность.
6. Включение сложных и физически demanding упражнений: Включение в тренировочные занятия сложных и физически demanding упражнений помогает тренировать спортсменов на преодоление трудностей и развивает их волевые качества.
Демонстрация: Проведение тренировок, начиная с простых упражнений и постепенно усложняя их, помогает спортсменам развить высокую степень волевого усилия, что в свою очередь повышает их спортивные достижения.
Совет: Для эффективного воспитания у спортсменов стремления к волевому усилию, важно учитывать их индивидуальные особенности и уровень подготовки. Постепенное увеличение нагрузки и требований помогает спортсменам постепенно приспосабливаться к новым условиям и развивать свою волю.
Проверочное упражнение: Опишите ситуацию, когда можно применить принцип увеличения продолжительности тренировок для развития волевого усилия у спортсменов.