1. Какие виды спорта способствуют естественному закаливанию организма? 1 - гимнастика 2 - плавание 3 - гиревой спорт
1. Какие виды спорта способствуют естественному закаливанию организма? 1 - гимнастика 2 - плавание 3 - гиревой спорт 4 - лыжные гонки
2. Какие системы организма развивают общую выносливость ученика? 1 - нервная 2 - кровеносная 3 - пищеварительная 4 - дыхательная
3. Какие субъективные показатели можно использовать для самоконтроля во время занятий спортом? Выберите верные ответы. 1 - умственная работа на уроках 2 - частота сердечных сокращений и артериальное давление 3 - настроение и аппетит 4 - частота дыхания и легочная емкость
2. Какие системы организма развивают общую выносливость ученика? 1 - нервная 2 - кровеносная 3 - пищеварительная 4 - дыхательная
3. Какие субъективные показатели можно использовать для самоконтроля во время занятий спортом? Выберите верные ответы. 1 - умственная работа на уроках 2 - частота сердечных сокращений и артериальное давление 3 - настроение и аппетит 4 - частота дыхания и легочная емкость
16.12.2023 16:55
Написать свой ответ:
Описание: Гимнастика, плавание, гиревой спорт и лыжные гонки способствуют естественному закаливанию организма. Гимнастика помогает развить гибкость, силу и координацию движений. Плавание не только развивает мускулатуру, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Гиревой спорт требует силы и позволяет тренировать мышцы всего тела. Лыжные гонки - это интенсивная физическая нагрузка, которая способствует укреплению организма и развитию выносливости.
Дополнительный материал: Ученику нужно выбрать все виды спорта, которые способствуют естественному закаливанию организма. Он выбирает ответы 1, 2, 3 и 4.
Совет: Для лучшего понимания всех видов спорта, рекомендуется попробовать их самостоятельно. Также можно изучить научные исследования о пользе каждого вида спорта для организма.
Задание: Какие виды спорта способствуют естественному закаливанию организма? Выберите верные ответы.
а) гимнастика, б) плавание, в) гиревой спорт, г) лыжные гонки