Какое неравенство запишет условие для зачёта по физкультуре, если для него нужно сделать не меньше 10 отжиманий

Физкультура:
Инструкция:
Для того чтобы получить зачет по физкультуре, участник должен выполнить не меньше 10 отжиманий. За каждое выполненное отжимание участнику начисляется одно отжимание. Поэтому, мы можем записать это условие с использованием неравенства, где x представляет количество отжиманий, сделанных участником. Итак, неравенство будет выглядеть следующим образом:

10 <= x

Это неравенство можно прочитать как: "не менее 10 отжиманий должно быть выполнено для зачета по физкультуре". Если участник выполнит ровно 10 отжиманий, он получит зачет. Если сделает 11 или больше отжиманий, также получит зачет. Однако, если выполнит менее 10 отжиманий, то зачет не будет присужден.

Доп. материал:
Условие неравенства для зачета по физкультуре: 10 <= x

Совет:
Чтобы лучше выполнить задание по физкультуре и достичь необходимого количества отжиманий для зачета, рекомендуется регулярно тренироваться и постепенно увеличивать количество отжиманий. Одним из способов улучшить свою физическую форму для выполнения отжиманий может быть разнообразная тренировка, такая как отжимания на скамье под углом, отжимания с использованием коленей, тренировка мышц рук и груди.
Это позволит увеличить силу и выносливость мышц и дать больше возможностей для успешного выполнения необходимого количества отжиманий для получения зачета.

Дополнительное задание:
Сколько отжиманий необходимо сделать для получения зачета по физкультуре, если условие для зачета задано неравенством: 15 <= x? В данном примере, значение x представляет количество отжиманий, сделанных участником.