1. Когда в соревнованиях старт происходит из воды? а. Кроль на груди б. Кроль на спине в. Баттерфляй г. Брасс 2. Какие

Тема урока: Плавание

Описание: Плавание - это вид спорта, который требует от участника движения в воде. Соревнования по плаванию проводятся в бассейнах различной длины (обычно 25 м, 50 м или 100 м) и в открытых водоемах.

1. Когда в соревнованиях старт происходит из воды?
- а. Кроль на груди
- б. Кроль на спине
- в. Баттерфляй
- г. Брасс

Ответ: Старт из воды происходит в стиле "б. Кроль на спине".

2. Какие методы входят в закаливание организма?
- а. Пребывание на солнце
- б. Лечебная физкультура
- в. Процедуры на свежем воздухе
- г. Водные процедуры
- д. Ходьба босиком
- е. Дыхательные упражнения

Ответ: Методы закаливания организма включают в себя все предложенные варианты.

3. Под пассивным плаванием подразумевается:
Пассивное плавание - это передвижение в воде без приложения усилий, например, когда ты просто держишься за бортик или плаваешь на спине.

4. Самый медленный стиль плавания - это:
- а. Кроль на груди
- б. Кроль на спине
- в. Баттерфляй
- г. Брасс

Ответ: Стиль "б. Кроль на спине" считается самым медленным стилем плавания.

5. Завершите предложение: Плавание является неотъемлемой частью тренировки спортсменов перед следующими соревнованиями.
Ответ: Плавание является неотъемлемой частью тренировки спортсменов перед следующими соревнованиями, помогая улучшить силу, выносливость и технику плавания.

Совет: Чтобы улучшить свои навыки в плавании, регулярно тренируйтесь и обращайтесь к тренеру для получения советов и исправления ошибок.

Закрепляющее упражнение: Напишите краткое эссе на тему "Значение плавания для здоровья человека".