Компьютермен жұмыс істеу ережелерін үйлесімді кілттермен бірлестіру керек. Балаға «сиқырлы машинаның» алдында қандай
Компьютермен жұмыс істеу ережелерін үйлесімді кілттермен бірлестіру керек. Балаға «сиқырлы машинаның» алдында қандай жасқа дейін отырып өтуге рұқсат етілгенін анықта. Дәрігерлердің айтуы бойынша, бала үш жасқа дейін оянуға болады, бірақ күнінің еркінде бір сағатқа дейін. 6 жасқа дейін артатылған бір сағатты, 12 жасқа дейінде екі сағатты отырып өтуге мүмкін. Компьютерге зиян болмау үшін, он бес мүмкіндігі бойынша жылдам түсу керек. Компьютерге зиян болмау үшін, әр бір он бес минут аралығында жылдам түсіру керек.
19.12.2023 09:38
Написать свой ответ:
Пояснение: В соответствии с рекомендациями врачей, дети должны правильно распределить время, проведенное за компьютером, чтобы не навредить своему здоровью. Длительное использование компьютера может вызвать различные проблемы со зрением, мышцами и позвоночником. Согласно рекомендациям врачей, дети могут проводить время за компьютером до тех пор, пока им не исполнится три года, но не более одного часа в день. Для детей старше шести лет рекомендуется промежуток до двенадцати часов. Для предотвращения вреда компьютеру следует делать регулярные перерывы, чтобы глазам, мышцам и позвоночнику детей было комфортно.
Доп. материал: На сколько минут нужно увеличить время работы за компьютером, чтобы уложить максимальное количество часов между 6 и 12 годами, с учетом перерывов по 15 минут каждые 20 минут?
Совет: Чтобы удержать внимание ребенка во время перерывов, можно предложить ему совершить короткую физическую активность или поговорить о чем-то интересном.
Проверочное упражнение: Ребенок провел 2 часа за компьютером. Сколько времени ему нужно отдохнуть, чтобы не превысить рекомендованное количество времени за компьютером для его возраста?