Как эффективно проводить свободное время
Көпшілікті бос уақытты қалай өткізу туралы сұраушылар «әрңайлыгым бос уақытты жасау» деп айтатынын көреді. Психологтар
Көпшілікті бос уақытты қалай өткізу туралы сұраушылар «әрңайлыгым бос уақытты жасау» деп айтатынын көреді. Психологтар сұраушыларға «өзіңе ұнайтын хобби жасаңыз» деген кеңес береді, себебі олар тек уақытты өткізу дегенімен шегереміз, денсаулыққа да ескертіп жатамыз. Осында, бос уақытта қандай істермен әріміз айналасуымыз мүмкін екенін көрсетуіміз керек. • Қолма-қол жасау. Кедергіден өткен іс - тоқыма тоқу деп аталады. Тоқыма тоққанда, өзіңіз туралы да жазылмауыз және жасыратын көде табылмайтыніміз. Мысалы, кестені жасау, суретке түсу, көшірме жасау, дау жасау, т.б. қолма-қолмен айналасу мүмкін. • Гүлдерді өсіру. Елдегі орында қалу.
23.12.2023 15:27
Написать свой ответ:
Пояснение: Когда у нас есть свободное время, очень важно проводить его эффективно и с пользой. Часто люди спрашивают, как использовать свободное время максимально полезно. Психологи рекомендуют находить хобби, которые приносят вам удовлетворение, так как они помогают не только провести время, но и заботиться о своем здоровье и благополучии. В этом контексте, мы хотим показать, как мы можем занять себя различными делами в свободное время.
Пример: Займитесь творческой деятельностью: напишите стихотворение, нарисуйте картину, сделайте поделку, etc.
Совет: Важно выбрать хобби или дело, которое вам действительно интересно и приносит удовольствие. Не бойтесь попробовать что-то новое и экспериментировать. Это поможет вам открыть себя и развить новые навыки.
Задание: Придумайте список из 5 различных деятельностей, которыми вы можете занять себя в свободное время, и объясните, почему они вам интересны.