Здоровье и физическая активность
1) Беріктің ауруының 4 үлкенін анықтаңыз. 2) Мәтіннен адамзатқа мәселені анықтаңыз және оның шешу жолын салдары
1) Беріктің ауруының 4 үлкенін анықтаңыз.
2) Мәтіннен адамзатқа мәселені анықтаңыз және оның шешу жолын салдары мен бірнеше түрлерін беріңіз.
3) Мұхтар Шахановға қалай сұрау бере аласыздар? Мұрат үш күн бойы ауруы мен бет-жолдарына септі. Оқу-окулдату, бет-қара тапсыру, толық тарту жолыны толтырар да, сол сөзіне қоршағанда ұстақ көздерінен кетпейді. Батырбай жолаша келгендегі Мұхтарды қарамыр attı. Кіреркен дәріске қалған малында отырған Ұстазы Құрманды көргенде күлепті.
- Мұраттың жайында қандай жағдай бар ма? Кеудесінде бір
рет ескеріп алу: - Қандай жатырсаңыз! - деп бастады. Құрман Мұраттың ауруына себебін сұраныс жасады
2) Мәтіннен адамзатқа мәселені анықтаңыз және оның шешу жолын салдары мен бірнеше түрлерін беріңіз.
3) Мұхтар Шахановға қалай сұрау бере аласыздар? Мұрат үш күн бойы ауруы мен бет-жолдарына септі. Оқу-окулдату, бет-қара тапсыру, толық тарту жолыны толтырар да, сол сөзіне қоршағанда ұстақ көздерінен кетпейді. Батырбай жолаша келгендегі Мұхтарды қарамыр attı. Кіреркен дәріске қалған малында отырған Ұстазы Құрманды көргенде күлепті.
- Мұраттың жайында қандай жағдай бар ма? Кеудесінде бір
рет ескеріп алу: - Қандай жатырсаңыз! - деп бастады. Құрман Мұраттың ауруына себебін сұраныс жасады
13.11.2023 03:35
Написать свой ответ:
Пояснение: Здоровье - это состояние физического и психологического благополучия организма. Чтобы быть здоровым, важно вести активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями. Упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить работу сердца и легких, повысить выносливость.
Пример использования: Вопрос: "Какие польза и преимущества можно получить, занимаясь регулярными физическими упражнениями?"
Ответ: Регулярные физические упражнения помогают укрепить иммунную систему, улучшить общую физическую форму, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, контролировать вес, улучшить настроение и продуктивность, увеличить выносливость, улучшить сон и концентрацию, уменьшить стресс и повысить самооценку.
Совет: Для достижения наилучших результатов в здоровье и физической активности рекомендуется заниматься умеренной интенсивностью физических упражнений не менее 150 минут в неделю. Важно также выбрать вид активности, который вам нравится, чтобы было легче поддерживать регулярность занятий.
Упражнение: Перечислите две причины, почему физическая активность полезна для здоровья организма.