Сколько граммов говядины нужно потребить взрослому человеку, чтобы удовлетворить суточную потребность в железе, если

Тема занятия: Расчет потребления железа

Объяснение:
Для решения данной задачи мы должны установить, сколько железа требуется взрослому человеку в сутки, а затем вычислить количество говядины, необходимое для удовлетворения этой потребности.

Дано, что в 100 г отварной говядины содержится 2,8 мг железа.

Прежде всего, нам нужно узнать суточную потребность в железе. Допустим, суточная потребность в железе для взрослого человека составляет x мг.

Используя пропорцию, мы можем записать следующее соотношение:
100 г говядины содержат 2,8 мг железа
x г говядины содержат x * (2,8 мг / 100 г) железа

Следовательно, для удовлетворения суточной потребности в железе нужно потребить x г говядины.

Доп. материал:
Суточная потребность человека в железе составляет 10 мг. Сколько граммов говядины нужно потребить?

Решение:
100 г говядины содержат 2,8 мг железа
x г говядины содержат x * (2,8 мг / 100 г) железа

10 мг железа = x * (2,8 мг / 100 г)
10 = x * 2,8 / 100
x = 10 * 100 / 2,8
x ≈ 357 г

Таким образом, чтобы удовлетворить суточную потребность в железе в 10 мг, необходимо потребить около 357 г говядины.

Совет:
Чтобы лучше понять данную тему, рекомендуется ознакомиться с пищевыми ценностями разных продуктов и потребностями в питательных веществах для различных возрастных групп. Также полезно знать, что железо важно для организма, так как оно помогает переносить кислород и обеспечивает нормальное функционирование клеток.

Задание:
Суточная потребность человека в железе составляет 8 мг. Сколько граммов говядины нужно потребить?