Задание 1. Какие действия выполняет ученик при выполнении прыжка во время фазы полета? Задание 2. Какие физические

Задание 1. Какие действия выполняет ученик при выполнении прыжка во время фазы полета?
Инструкция: Во время фазы полета при выполнении прыжка ученик совершает определенные действия. Вначале, после разбега и отталкивания от земли, ученик выполняет фазу подъема, где его тело движется вверх и вперед. Затем ученик достигает максимальной высоты, и наступает фаза перекрытия, когда ученик приближается к горизонтальной плоскости и начинает опускаться.
После этого, ученик переходит в фазу спуска, где его целью является мягко приземлиться на землю, удерживая равновесие и контролируя свою посадку.
Дополнительный материал: Представьте, что у вас есть задание написать эссе о прыжках в легкой атлетике. Ваш ответ должен содержать подробное объяснение фаз прыжка, включая действия, выполняемые учеником во время фазы полета.
Совет: Для лучшего понимания и выполнения прыжка во время фазы полета, ученику стоит обращать внимание на правильное отталкивание от земли и поддержание баланса в воздухе. Также важно контролировать движение тела и затяжку мышц для достижения наилучших результатов.
Задание для закрепления: Объясните, какие действия выполняет ученик во время фазы полета при выполнении прыжка в двойном тройном прыжке в длину.