В каком разделе Дневника самонаблюдения описаны цели занятий по физической подготовке?

Раздел "Цели и планы занятий". В этом разделе Дневника самонаблюдения описываются цели занятий по физической подготовке. Цели - это то, что мы намерены достичь, задачи, которые мы хотим выполнить. В этом разделе мы фиксируем основные цели, которые ставим перед собой в области физической подготовки.

Описание целей в этом разделе должно быть обосновано и понятно. Мы указываем, почему мы выбрали именно эти цели, как они помогут нам в достижении личных и спортивных успехов. Мы можем также указать какие-то конкретные задачи, которые нам предстоит выполнить для достижения этих целей.

Пример использования:
Задача: В отчете о самонаблюдении по физической подготовке опишите цели и планы занятий.
Ответ: В разделе "Цели и планы занятий" я опишу свои цели в области физической подготовки. Моя основная цель - улучшить свою физическую форму и стать более выносливым. Я выбрал эту цель, потому что хочу улучшить свое здоровье и чувствовать себя более энергичным. Планирую заниматься физической подготовкой три раза в неделю. На каждое занятие я буду уделять 60 минут. В рамках этих занятий я буду выполнять различные упражнения для укрепления мышц и улучшения выносливости.