Сопоставьте технические методы выполнения ударов волейболиста с их описанием ниже: 1) Исполнение атакующего удара

Технические методы выполнения ударов волейболиста и их описание:

1) Исполнение атакующего удара в падении:
Этот метод выполняется, когда волейболист атакует мяч, находясь в воздухе после прыжка, и при этом находится в процессе спуска. Атакующий удар в падении позволяет создавать сильный и точный удар снизу, что затрудняет защиту противника.

2) Выполнение атакующего удара сверху в прыжке:
Этот метод атаки выполняется, когда волейболист прыгает в воздухе и атакует мяч, ударяя его сверху. В таком положении волейболист имеет больше возможностей контролировать направление и силу удара, что делает этот метод одним из самых эффективных.

3) Осуществление передачи мяча:
Передача мяча - это метод, который позволяет волейболистам настроить игру и передать мяч партнеру. Волейболист должен точно и аккуратно ударить мяч ладонью, чтобы направить его к целевому игроку команды.

4) Применение обманного приема:
Обманный прием - это техника, которая позволяет волейболистам дезориентировать противника и совершить неожиданный удар. Это может включать в себя изменение направления, силы или стиля удара, чтобы противник не смог предсказать и обороняться.

5) Выполнение индивидуальной подачи:
Этот метод выполняется, когда волейболист выполняет подачу мяча в игру. Индивидуальная подача позволяет волейболисту контролировать силу и точность своей подачи, чтобы усложнить прием мяча команды соперника.

6) Нижнее блокирование:
Нижнее блокирование - это метод защиты, когда волейболист блокирует удар противника, находясь на полу или близко к нему. Волейболист должен правильно расположиться и использовать быстрые реакции, чтобы перехватить мяч и предотвратить его проход.

Пример использования:
Сопоставьте технические методы выполнения ударов волейболиста с их описанием:
1) Исполнение атакующего удара в падении - метод 1.
2) Выполнение атакующего удара сверху в прыжке - метод 2.
3) Осуществление передачи мяча - метод 3.
4) Применение обманного приема - метод 4.
5) Выполнение индивидуальной подачи - метод 5.
6) Нижнее блокирование - метод 6.

Совет:
Для лучшего понимания технических методов выполнения ударов волейболиста рекомендуется просмотреть видеоролики и практиковаться на тренировках, чтобы освоить каждую технику. Важно помнить, что правильная техника и практика являются основой успешной игры в волейбол.

Упражнение:
Выполните атакующий удар сверху в прыжке с использованием техники номер 2. Опишите каждый шаг вашего действия при выполнении удара.