Рабочая нагрузка и стресс
Ситуация 9.1. Елена Иванова, 20-летняя женщина, уже 3 года работает в отделе рекламы универсального магазина
Ситуация 9.1. Елена Иванова, 20-летняя женщина, уже 3 года работает в отделе рекламы универсального магазина. Ее основная задача - создавать световые табло, которые потом устанавливаются по всему магазину. Хотя Елена находит свою работу интересной и сложной, она испытывает неприятности из-за увеличивающейся рабочей нагрузки и давления со стороны руководителя отдела. В отделе есть только один человек, который обладает достаточной информацией и знаком с ее работой, и может быть ее помощником. Но даже с помощником Елена вынуждена работать сверхурочно. Несмотря на то, что заказы на световые табло должны поступать не менее чем
11.12.2023 01:44
Написать свой ответ:
Описание: Рабочая нагрузка и стресс могут оказывать негативное влияние на работника и его психологическое состояние. В данной ситуации, Елена Иванова сталкивается с работой сверхурочно и давлением со стороны руководителя, что может вызывать стресс и неприятные ощущения. Увеличивающаяся рабочая нагрузка может привести к перегрузке и снижению эффективности работы.
Рабочий стресс может иметь долгосрочные последствия на здоровье и благополучие работника. Это может проявляться в виде усталости, раздражительности, проблем со сном, снижения концентрации и эмоционального выгорания. Недостаток помощников и необходимость сверхурочной работы могут усугубить ситуацию.
Пример использования: Каковы последствия увеличивающейся рабочей нагрузки и давления со стороны руководства на благополучие работника? Объясните, как это влияет на психологическое состояние, эффективность работы и здоровье сотрудника.
Совет: Чтобы справиться с рабочей нагрузкой и стрессом, рекомендуется находить время для отдыха и релаксации, устанавливать границы между работой и личной жизнью, делегировать задачи, общаться с руководством или HR-отделом для поиска решений. Также полезно развивать навыки управления временем и стрессом для более эффективного справления с работой.
Дополнительное задание: Какие стратегии помогут Елене справиться с рабочей нагрузкой и стрессом? Опишите три конкретных шага, которые она может предпринять для снятия напряжения и улучшения своего благополучия на работе.