Rephrase the question text as follows: 1. What is the term for the position where one bends with a grip on the bent

Позиция согнутого тела с хватом за согнутые ноги, которая используется в качестве подготовительного упражнения для выполнения сворачивания, сальто и флипов, называется *"лесница"*. В данной позиции школьник сгибает корпус, удерживая согнутые ноги руками. Это упражнение помогает развить мобильность и гибкость тела, а также подготовиться к выполнению более сложных акробатических элементов.

Вращательное движение тела, которое включает последовательный контакт с опорой и переворот через голову, называется *"флип"*. Во время выполнения этого движения школьник контактирует с опорой (например, руками или ногами), затем переворачивается через голову и оканчивает движение на противоположной стороне опоры. Флипы являются типичными элементами в акробатике и гимнастике.

Вращательное движение тела, которое включает последовательный контакт с опорой без переворота через голову, называется *"перекат"*. Во время выполнения этого движения школьник также контактирует с опорой, но без полного переворота через голову. Вместо этого, тело перекатывается через опору в горизонтальной плоскости.

Максимально согнутая позиция тела с опорой на ноги и поднятыми руками называется *"лук"*. Школьник, находясь в этой позиции, сгибает корпус и удерживает его, одновременно опираясь на ноги и поднимая руки вверх. Эта позиция широко используется в гимнастике, фигурном катании и других видов спорта, где требуется гибкость и сила.

Совет: Для лучшего понимания таких акробатических понятий, рекомендуется посмотреть видео или фотографии, демонстрирующие каждую позицию или движение. Также полезно проводить практические тренировки, чтобы на практике ощутить и понять эти позиции и движения.

Задание для закрепления: Как называется позиция, в которой школьник сгибает тело, поддерживая воздушное сальто руками?