По горизонтали: 1. Какой должна быть позиция ног непосредственно перед приземлением в яме с песком? 2. В каком
По горизонтали: 1. Какой должна быть позиция ног непосредственно перед приземлением в яме с песком? 2. В каком направлении должны быть расположены руки при касании земли? 3. Каким образом должны двигаться руки во время разбега? По вертикали: 4. Как следует поступать с ногами сразу после касания песка? 5. Как должны быть размещены стопы ног во время приземления? Кроссворд
03.12.2023 23:14
Написать свой ответ:
Горизонтально:
1. Позиция ног перед приземлением в яме с песком должна быть впереди тела, параллельно друг другу.
2. Руки должны быть расположены впереди тела в направлении движения.
3. Руки должны двигаться последовательно, сначала отталкивающая рука уходит назад, а затем приземляется перед телом.
Вертикально:
4. После приземления в песок ногами необходимо продолжить движение вперед, чтобы сохранить баланс и предотвратить травму.
5. Стопы ног должны быть размещены параллельно друг другу во время приземления.
Советы:
- Перед выполняемым прыжком в яму с песком необходимо хорошо разогреться и растянуть мышцы.
- При приземлении в яму с песком необходимо контролировать свое тело и баланс, чтобы избежать травм.
Ещё задача:
Опишите последовательность движений при выполнении прыжка в яму с песком.