По горизонтали: 1. Какое движение происходит у тела вокруг оси? 2. Какое положение принимает гимнаст у снаряда?

Гимнастика:

Горизонтально:

1. Вращательное (крутящееся) движение происходит у тела вокруг оси.
Описание: Вращательное движение - это движение, при котором точка или ось тела описывает окружность или окружность вокруг другого объекта. В гимнастике можно наблюдать это движение, например, при вращении на брусьях или воздушных кольцах.

2. Приседающее положение гимнаст принимает у снаряда.
Описание: Приседающее положение - это положение, при котором гимнаст сгибает колени и опускается вниз, сохраняя равновесие. Это положение часто используется при работе на различных снарядах, например, на брусьях или параллельных брусьях.

3. Для выполнения упражнений на гимнастических снарядах необходимо обладать физическими качествами, такими как сила, гибкость, выносливость и координация.
Описание: В гимнастике требуется комбинация различных физических качеств. Например, сила необходима для выполнения трюков и поддержания равновесия, гибкость важна для достижения правильной позы и исполнения грациозных движений, а выносливость и координация помогают длительное время сохранять хорошую физическую форму и точность в движениях.

Вертикально:

2. Снизу применяется обратный хват.
Описание: Обратный хват - это хват, при котором руки расположены снизу снаряда, а ладони направлены вниз. Этот тип хвата используется, например, при работе на кольцах.

4. Гимнаст находится в подвешенном положении относительно снаряда.
Описание: Подвешенное положение - это положение, при котором гимнаст целиком или частично зависает на снаряде без касания пола. В гимнастике это положение часто используется на кольцах или трапеции.

5. Для поворота рук наружу используется проницательный хват.
Описание: Проницательный хват - это хват, при котором руки расположены снаружи снаряда, а ладони направлены вниз. Этот тип хвата используется, например, при работе на брусьях.

Совет: Чтобы лучше понять каждое из этих положений и хватов, рекомендуется изучать гимнастику в специальной зале под руководством тренера. Участие в гимнастике развивает силу, гибкость, координацию и способности к решению физических задач. Тренировка также помогает стимулировать физическое и эмоциональное самочувствие.

Задание для закрепления: Какой хват применяется гимнастом при выполнении трюка на брусьях, где ладони направлены наружу и руки расположены снаружи снаряда?