Другие предметы

Какую ошибку обычно делают при выполнении разбега на последнем шагу?

Какую ошибку обычно делают при выполнении разбега на последнем шагу?
Верные ответы (1):
  • Летучая_Мышь_2077
    Летучая_Мышь_2077
    66
    Показать ответ
    Название: Ошибка при выполнении разбега на последнем шагу

    Инструкция: При выполнении разбега на последнем шагу в прыжке в длину или тройном прыжке, школьники часто допускают ошибку, которая может негативно повлиять на их результаты. Эта ошибка связана с неправильным выбором длины шага на последнем разбеге.

    Чаще всего, школьники делают ошибку, слишком сокращая длину последнего шага перед прыжком. Они пытаются сэкономить силы и ускориться перед прыжком, но этот подход на самом деле приводит к снижению скорости и дальности прыжка.

    Стратегически правильным решением является увеличение длины последнего шага перед прыжком. Это позволит сохранить инерцию и скорость, а также обеспечить лучшую передачу энергии в прыжок.

    Демонстрация: Представим, что ученик делает разбег перед прыжком в длину. На последнем шагу у него есть выбор, сделать его коротким или длинным. Правильным выбором будет сделать последний шаг чуть длиннее, чтобы сохранить скорость и добиться более успешного прыжка в длину.

    Совет: Школьникам рекомендуется отрабатывать разбег на тренировках с тренером или опытным спортсменом. Важно научиться правильно оценивать длину шага на последнем разбеге и настроиться на сохранение скорости перед прыжком. Также полезно проанализировать свои прыжки и выявить ошибки. После понимания причины ошибки можно сосредоточиться на ее исправлении.

    Задача на проверку: Предложите школьнику пример разбега перед прыжком в длину или тройным прыжком и попросите его оценить длину последнего шага. Затем объясните, каков должен быть правильный выбор длины последнего шага.
Написать свой ответ: