Какой технический прием позволяет каждому игроку перемещаться с мячом по площадке на неограниченное расстояние
Какой технический прием позволяет каждому игроку перемещаться с мячом по площадке на неограниченное расстояние в баскетболе?
16.12.2023 16:39
Разъяснение: Дриблинг является техническим приемом в баскетболе, который позволяет игроку перемещаться с мячом по площадке на неограниченное расстояние. Используя дриблинг, игрок контролирует мяч, ударяя его об пол или площадку с помощью своей руки.
Важно отметить, что при дриблинге следует придерживаться определенных правил: игроки должны бросать мяч вниз и касаться его только одной рукой. Они также должны регулярно возвращаеть мяч обратно к руке, чтобы избежать потери контроля над ним или штрафной (нарушения правил).
Дриблинг является основным навыком в баскетболе и позволяет игроку маневрировать, обходить защитников и перемещаться по площадке, удерживая мяч в своем контроле. Хорошо развитый дриблинг позволяет игроку принимать решения на ходу, создавать пробелы для прохода и находить свободных партнеров для передачи мяча.
Дополнительный материал: Представьте ситуацию, когда игрок А хочет пройти между защитниками Б и В. Он использует дриблинг, ударяя мяч о пол и перемещаясь быстро вперед, создавая пробел между защитниками для прохода. Этот прием позволит игроку А переместиться с мячом на неограниченное расстояние, минуя защитников и создавая возможности для заброса или передачи мяча.
Совет: Чтобы улучшить навыки дриблинга, регулярно тренируйтесь, выполняйте различные упражнения на улучшение манипуляции мячом и контроля над ним. Также полезно смотреть видеоуроки от профессионалов и анализировать их приемы для более эффективного подхода к дриблингу.
Задание: Попробуйте выполнить следующее упражнение для тренировки дриблинга: Поставьте маркеры на площадке (например, конусы или полотенца), обозначающие места, которые нужно обойти с мячом, используя дриблинг. Начните с медленного темпа, затем постепенно увеличивайте скорость. Попытайтесь сохранить контроль над мячом и двигаться плавно и уверенно, минуя все маркеры. Повторите упражнение несколько раз, чтобы улучшить свой дриблинг.