Какова калорийность 100 граммов сливочного масла, если в нем содержится 0,5 грамма белка, 82,5 грамма жира и 0,8 грамма
Какова калорийность 100 граммов сливочного масла, если в нем содержится 0,5 грамма белка, 82,5 грамма жира и 0,8 грамма углеводов?
25.11.2023 19:33
Инструкция: Калорийность пищевых продуктов определяет количество энергии, которое они могут предоставить организму при сжигании. В случае сливочного масла, оно состоит из белков, жиров и углеводов, каждый из которых обладает своей калорийностью.
1 грамм белка содержит 4 калории, 1 грамм жира содержит 9 калорий, а 1 грамм углеводов содержит также 4 калории. Для определения общей калорийности сливочного масла, нужно умножить количество грамм каждого компонента на его калорийность и затем сложить результаты.
Для данной задачи, умножим количество белка (0,5 г) на его калорийность (4 кал/г), получим 2 калории. Затем, умножим количество жира (82,5 г) на его калорийность (9 кал/г), получим 742,5 калорий. И наконец, умножим количество углеводов (0,8 г) на его калорийность (4 кал/г), получим 3,2 калории.
Просуммируем все полученные результаты: 2 калории (от белков) + 742,5 калории (от жиров) + 3,2 калории (от углеводов) = 747,7 калорий.
Таким образом, калорийность 100 граммов сливочного масла составляет 747,7 калорий.
Совет: Для лучшего понимания калорийности пищевых продуктов и расчетов, связанных с ней, важно освоить базовые понятия о калориях, белках, жирах и углеводах. Регулярное изучение пищевых таблиц и примеров поможет улучшить навыки расчетов.
Закрепляющее упражнение: Какова калорийность 150 граммов макарон? В них содержится 10 грамм белка, 2 грамма жира и 40 грамм углеводов.
Пояснение: Калорийность пищевых продуктов отражает количество энергии, вырабатываемой при их сжигании. Суть в том, что белки, жиры и углеводы являются основными источниками энергии для нашего организма.
Чтобы узнать калорийность сливочного масла, мы должны учесть количество калорий, которые содержатся в его составляющих - белках, жирах и углеводах. Каждый грамм белка и углеводов содержит примерно 4 калории, а каждый грамм жира содержит около 9 калорий.
Таким образом, чтобы узнать калорийность 100 граммов сливочного масла, мы должны сложить количество калорий от каждого компонента:
0,5 грамма белка × 4 калорий/грамм = 2 калории
82,5 грамма жира × 9 калорий/грамм = 742,5 калории
0,8 грамма углеводов × 4 калории/грамм = 3,2 калорий
Теперь сложим все полученные значения:
2 калории + 742,5 калории + 3,2 калорий = 747,7 калорий
Таким образом, калорийность 100 граммов сливочного масла составляет примерно 747,7 калорий.
Демонстрация: Какова калорийность 150 граммов сливочного масла, если в нем содержится 1 грамм белка, 100 грамм жира и 1,2 грамма углеводов?
Совет: Если у вас возникают сложности при расчете калорийности пищевых продуктов, используйте таблицы пищевой ценности, которые часто можно найти в интернете или специализированных книгах о здоровом питании. Также помните, что калорийность продуктов может незначительно варьироваться в зависимости от производителя и способа приготовления.
Задача на проверку: Какова калорийность 50 граммов сливочного масла, если в нем содержится 0,3 грамма белка, 41 грамм жира и 0,4 грамма углеводов?