Какова энергетическая ценность шоколада, если в 100 граммах шоколада содержится 4,8 грамма белков, 2,8 грамма жиров

Тема урока: Энергетическая ценность шоколада

Инструкция: Энергетическая ценность пищевых продуктов определяет количество энергии, которую они могут предоставить нашему организму. В основном, энергия получается из трех источников: белков, жиров и углеводов. Каждый грамм этих компонентов содержит определенное количество калорий.

Чтобы определить энергетическую ценность шоколада, мы должны узнать количество калорий, которые содержатся в его составных частях. Поскольку в задаче указано количество белков, жиров и углеводов в 100 граммах шоколада, мы можем использовать эти данные для расчета.

Сначала мы узнаем, сколько калорий содержится в 1 грамме белка, жира и углеводов. Затем умножим эти значения на количество грамм белков, жиров и углеводов, указанных в задаче. Наконец, сложим полученные значения, чтобы найти общую энергетическую ценность шоколада.

Расчеты:

1 грамм белка содержит около 4 калорий.
4,8 грамма белков * 4 калорий/грамм = 19,2 калорий от белков

1 грамм жира содержит около 9 калорий.
2,8 грамма жиров * 9 калорий/грамм = 25,2 калорий от жиров

1 грамм углеводов содержит около 4 калорий.
77,7 грамма углеводов * 4 калорий/грамм = 310,8 калорий от углеводов

Общая энергетическая ценность шоколада:
19,2 калорий от белков + 25,2 калорий от жиров + 310,8 калорий от углеводов = 355,2 калории.

Таким образом, энергетическая ценность 100 граммов шоколада составляет примерно 355,2 калории.

Совет: Чтобы лучше понять энергетическую ценность продуктов, вы можете ознакомиться с таблицей калорийности различных продуктов. Это поможет вам принимать осознанные решения в отношении потребления пищи и контроля калорийного содержания.

Практика: Какова энергетическая ценность продукта, если в 150 граммах продукта содержится 10 грамм белков, 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов?