Какие позиции на перекладине Вы знаете? Выберите все правильные ответы. - позиция углом - позиция верхом - позиция стоя

Содержание вопроса: Позиции на перекладине

Пояснение:
На перекладине существует несколько позиций, в которых человек может находиться при выполнении упражнений или прыжков. Вот некоторые из них:

1. Позиция углом: в этой позиции тело находится на перекладине под прямым углом. Руки держат перекладину снаружи, а ноги свободно висят внизу.

2. Позиция верхом: в этой позиции тело полностью перекинуто через перекладину, так что грудь находится над перекладиной, а руки находятся снаружи. Ноги также свободно висят внизу.

3. Позиция стоя сзади: в этой позиции тело стоит на перекладине, лицом к ней. Руки держат перекладину сзади, а ноги свободно висят внизу.

4. Позиция прогнувшись: в этой позиции тело находится на перекладине согнувшись в талии. Руки держат перекладину снаружи, а ноги свободно висят внизу.

5. Позиция согнувшись: в этой позиции тело согнуто на перекладине в талии, а руки держат перекладину снаружи. Ноги также согнуты в коленях и находятся на перекладине.

Например: Какие позиции на перекладине Вы знаете? Выберите все правильные ответы.

Совет: Чтобы запомнить позиции на перекладине, попробуйте представить их визуально или, лучше всего, практикуйтесь на самой перекладине. Постепенно вы будете лучше понимать и запоминать каждую позицию.

Дополнительное упражнение: Какая позиция на перекладине характеризуется тем, что тело находится на перекладине согнувшись в талии, а руки держат перекладину снаружи? (Выберите один ответ)
a) Позиция углом
b) Позиция верхом
c) Позиция стоя сзади
d) Позиция прогнувшись
e) Позиция согнувшись