Какие из указанных действий не являются физическими упражнениями для развития координации? Выберите все правильные

Тема вопроса: Физическая координация

Пояснение: Физическая координация - это способность управлять движениями тела в гармонии и точной последовательности. Она развивается через физические упражнения, которые тренируют моторные навыки, равновесие и взаимодействие разных частей тела.

- Упражнения на гибкость, выполняемые на коврике: Эти упражнения развивают гибкость, но не напрямую влияют на физическую координацию. Они скорее улучшают подвижность тела, а не координацию движений.

- Использование гимнастической скамьи для ходьбы: Это упражнение развивает баланс и стабильность, что очень важно для развития координации. Оно тренирует умение делать точные и согласованные движения, поэтому является физическим упражнением для развития координации.

- Игра на компьютере: Игра на компьютере не является физическим упражнением, она не требует физической активности и не направлена на улучшение физической координации.

- Поход в горы: Поход в горы может быть физическим активным отдыхом, но он не является специфическим физическим упражнением для развития координации. В походе в горы мы можем использовать физическую активность, но не целенаправленно обучать координации движений.

Совет: Для развития физической координации рекомендуется упражнения, направленные на тренировку баланса, точности движений, реакции и взаимодействия разных частей тела. Такие упражнения могут включать ходьбу по балансире, метание и ловлю мячей, выполнение комплексных движений и т.д.

Упражнение: Какие из предложенных действий не являются физическими упражнениями для развития координации? (Выберите все правильные варианты ответов):

а) упражнения на гибкость, выполняемые на коврике
б) использование гимнастической скамьи для ходьбы
в) игра на компьютере
г) поход в горы