⦁ Какие фазы выделяются в технике подачи? 1) Бросание мяча вверх 2) Заведение руки 3) Отправление мяча 4) Ударное
⦁ Какие фазы выделяются в технике подачи? 1) Бросание мяча вверх 2) Заведение руки 3) Отправление мяча 4) Ударное движение 5) Уход с площадки. Заполните пропуски. При выполнении подач, удар по мячу совершается на уровне головы или выше, а при - ниже уровня головы.
⦁ Как называется подача, когда подающий стоит боком к сетке перед ударом? 1) Верхняя прямая 2) Нижняя прямая 3) Атакующая 4) Боковая. Заполните пропуски. Во время игры в волейбол, на площадке игроки формируют две линии: правую и...
⦁ Как называется подача, когда подающий стоит боком к сетке перед ударом? 1) Верхняя прямая 2) Нижняя прямая 3) Атакующая 4) Боковая. Заполните пропуски. Во время игры в волейбол, на площадке игроки формируют две линии: правую и...
26.05.2024 10:24
Написать свой ответ:
Объяснение: Техника подачи в волейболе включает несколько фаз, каждая из которых выполняется последовательно для достижения наилучших результатов. Фазы техники подачи включают:
1) Бросание мяча вверх: В этой фазе игрок удерживает мяч перед собой и бросает его вверх для подготовки к подаче.
2) Заведение руки: В этой фазе игрок ведет руку с мячом назад и немного в сторону для набора мощности и координации перед ударом.
3) Отправление мяча: В этой фазе игрок применяет силу, чтобы ударить по мячу и направить его в нужном направлении.
4) Ударное движение: В этой фазе игрок максимально усиливает свою силу удара, выполняя ударное движение с максимальной амплитудой.
5) Уход с площадки: После выполнения подачи игрок отходит от площадки, чтобы освободить место для остальных игроков.
Доп. материал:
Задача: Какие фазы выделяются в технике подачи?
1) Бросание мяча вверх
2) Заведение руки
3) Отправление мяча
4) Ударное движение
5) Уход с площадки.
Совет: Для лучшего понимания техники подачи волейбола, важно уделить внимание каждой фазе и проводить достаточно тренировок для развития координации и мощности в этих движениях.
Задание: Каковы основные фазы техники подачи волейбола и почему каждая из них важна для успешной подачи?