Как называется техника массажа, включающая захватывание, сдавливание и смещение тканей?

Суть вопроса: Массаж

Пояснение: Техника массажа, которая включает захватывание, сдавливание и смещение тканей называется эффлеражем. Эффлераж представляет собой один из основных приемов, используемых в массаже.

При захватывании ткани массажист улавливает определенную область тела двумя или более пальцами, а иногда и всей ладонью. Затем, при помощи силы и давления, массажист оказывает воздействие на ткани, сжимая их и сдвигая в нужном направлении. Также эффлераж может быть выполнен предплечьем, кистью или другими частями руки.

Основной целью эффлеража является стимуляция кровообращения, улучшение питания и окисления клеток тканей, а также снятие мышечного напряжения и расслабление организма.

Дополнительный материал: Для выполнения эффлеража в массаже, массажист может использовать движения захватывания, сдавливания и смещения тканей в определенной области тела. Например, для расслабления мышц спины, массажист может применить эффлераж, схватив кожу и подлежащие ткани рукой, применяя силу и давление, затем сдвигая их в направлении от шейного отдела позвоночника к поясничному.

Совет: Чтобы лучше понять технику эффлеража, рекомендуется практиковаться на тактильных моделях или тренировочных предметах, прежде чем приступать к массажу на реальных пациентах. Это поможет развить точность и чувствительность в руках.

Задача для проверки: Опишите шаги и порядок выполнения эффлеража при массаже рук.