Что представляет собой вариант старта с опорой на одну руку? 10 букв По вертикали: 2. Название команды, с которой нужно

Вариант старта с опорой на одну руку - это один из методов старта в легкой атлетике, где спортсмен устанавливает стартовую позицию, опираясь только на одну руку. В этом варианте старта, главная опорная точка находится на передней ноге, а спортсмен использует заднюю ногу для поддержания равновесия.

По вертикали:
2. Название команды, с которой нужно начать бег - СТАРТ
3. Как называется бег на короткие дистанции? - СПРИНТ
4. Что крайне важно удерживать на первых шагах после старта? - РАВНОВЕСИЕ

Доп. материал:
Задача: Заполните кроссворд.
Вариант старта с опорой на одну руку
По вертикали:
2. Название команды, с которой нужно начать бег (4 буквы)
3. Как называется бег на короткие дистанции? (6 букв)
4. Что крайне важно удерживать на первых шагах после старта? (6 букв)

Совет: Для заполнения кроссворда, вам нужно знать основные понятия и термины, связанные с легкой атлетикой, а именно со способами старта и техникой бега на короткие дистанции.

Дополнительное упражнение для практики:
Представьте, что вы являетесь тренером легкой атлетики. Расскажите о варианте старта с опорой на одну руку. Объясните, почему равновесие на первых шагах так важно после старта.