Гимнастика
8. Which term is used to denote the position of bending the legs in gymnastics? A) squat B) crouch C) support
8. Which term is used to denote the position of bending the legs in gymnastics?
A) squat
B) crouch
C) support
D) balance
9. What is the term used in gymnastics to refer to the ability of students to form various formations, such as line, column, circle, and to reorganize within them?
A) tactical maneuvers
B) movements
C) spreading and closing
D) formations and reconfigurations
10. What is the term used in gymnastics to describe the arched position with the back facing the supporting surface and supported by hands and feet?
A) stance
B) "bridge"
C) flip
D) "split"
A) squat
B) crouch
C) support
D) balance
9. What is the term used in gymnastics to refer to the ability of students to form various formations, such as line, column, circle, and to reorganize within them?
A) tactical maneuvers
B) movements
C) spreading and closing
D) formations and reconfigurations
10. What is the term used in gymnastics to describe the arched position with the back facing the supporting surface and supported by hands and feet?
A) stance
B) "bridge"
C) flip
D) "split"
20.12.2023 14:03
Написать свой ответ:
Пояснение:
8. Поза согнутых ног на гимнастике обозначается термином "присед". В этой позе спортсмен сгибает ноги в коленях, опуская бедра вниз, при этом стопы остаются на земле. Присед используется в различных гимнастических элементах, таких как прыжки, толчки и акробатические движения.
Пример использования: Нарисуйте позу согнутых ног на гимнастическом партере и определите ее название.
Совет: Для лучшего понимания позиций и терминов в гимнастике, полезно изучать их вместе с визуальными иллюстрациями и видеоматериалами. Регулярные тренировки и практика помогут улучшить гибкость и координацию движений.
Упражнение: Какая поза используется на гимнастическом партере, в которой спортсмен сгибает ноги в коленях, опуская бедра вниз, при этом стопы остаются на земле? (Ответ: присед)
9. В гимнастике термин "формирования и перестроения" используется для обозначения способности учеников формировать различные композиции, такие как линия, колонна, круг, и переформировываться внутри них. Эта способность оценивается при выполнении синхронных и кооперативных элементов гимнастики, таких как формирование пирамид или групповые упражнения.
Пример использования: Опишите, что такое "формирования и перестроения" в гимнастике и предложите примеры упражнений, в которых этот навык может быть продемонстрирован.
Совет: Для развития навыков формирования и перестроения в гимнастике рекомендуется проводить тренировки в группе, где ученики могут работать совместно над созданием композиций и обменом ролями внутри них. Анализирование видеозаписей выступлений других гимнастов также может помочь улучшить этот навык.
Упражнение: Как называется способность учеников формировать различные композиции в гимнастике, такие как линия, колонна, круг, и переформировываться внутри них? (Ответ: формирования и перестроения)
10. Арка - это позиция в гимнастике, когда спина ученика обращена к опорной поверхности, и поддерживается руками и ногами. В этой позиции гимнаст создает дугу, стараясь максимально выпрямиться. Арка используется в различных гимнастических элементах, таких как прыжки, элементы синхронной гимнастики и акробатические движения.
Пример использования: Покажите на рисунке позицию арки и укажите ее название.
Совет: При выполнении позиции арки важно следить за правильной техникой, чтобы избежать травм. Регулярная растяжка и разминка помогут улучшить гибкость и предотвратить мышечные растяжения.
Упражнение: Какое название используется в гимнастике для позиции, когда спина обращена к опорной поверхности и поддерживается руками и ногами? (Ответ: арка)