50. Какие виды бега изучаются с низкого старта? 51. Какие физические качества развивает бег на длинные дистанции?

Предмет вопроса: Упражнения и правила в спорте.
Описание: Давайте рассмотрим ваши вопросы по очереди:

50. Какие виды бега изучаются с низкого старта?
Изучаются два вида бега с низкого старта: короткая дистанция и ста метров. При короткой дистанции бегуны должны максимально разогнаться за короткое время, а при ста метров должны сохранить высокую скорость на всем протяжении дистанции.

51. Какие физические качества развивает бег на длинные дистанции?
Бег на длинные дистанции способствует развитию выносливости, выносливости сердечно-сосудистой системы, укреплению мышц ног и улучшению общей физической формы.

52. Как называются специальные обувь для бега?
Специальные обувь для бега называется беговые кроссовки. Они обладают амортизацией, хорошей поддержкой и устойчивостью, что помогает уменьшить нагрузку на ноги и предотвращает возможные травмы.

53. Как называется бег по пересеченной местности?
Бег по пересеченной местности называется кросс-кантри. Это вид бега, который включает бег по различным типам поверхности, таким как лесные тропы, холмистая местность и гравийные дороги.

54. Как называется один из прыжков в высоту?
Один из прыжков в высоту называется стриж (или фосбери) - высотный вид прыжковых упражнений. Возможно, у вас есть в виду еще какие-то прыжки, и если это так, пожалуйста, уточните.

55. Что запрещено в баскетболе?
В баскетболе есть несколько вещей, которые запрещены. Это, к примеру, переношение шагов (возможность перемещаться с мячом, не дриблируя), тревел (передвижение ног, не дриблируя), оут-оф-баундс (выход за пределы площадки) и двойное проникновение (брошенный мяч касается стойки перед тем, как игрок касается паркета).

Совет: Чтобы улучшить свою физическую форму и спортивные навыки, регулярно тренируйтесь и следите за своими достижениями. Не забывайте также об основных принципах спорта: уважении к соперникам и этике поведения.

Ещё задача: Опишите основные правила игры в теннис.