4) Какая из техник бросков мяча в корзину не используется на практике? Выберите один вариант ответа: a. Бросок мяча

Тема занятия: Броски мяча в баскетболе

Разъяснение: В баскетболе существует несколько техник бросков мяча в корзину. Однако, вариант, который не используется на практике, это бросок мяча двумя руками от головы (вариант d). Этот способ броска обычно малоэффективен, так как занимает больше времени и позволяет защитникам блокировать бросок с легкостью.

Пример:
Вопрос: Какая из техник бросков мяча в корзину не используется на практике?
a. Бросок мяча двумя руками из-за головы
b. Бросок мяча одной рукой от плеча
c. Бросок мяча одной рукой над головой
d. Бросок мяча двумя руками от головы

Ответ: Вариант d - Бросок мяча двумя руками от головы.

Совет: Для правильного изучения бросков в баскетболе, рекомендуется практиковаться под руководством опытного тренера. Особое внимание следует обращать на правильное положение рук, тела и ног при броске, а также на точность и силу удара.

Тема занятия: Стойки защитника в баскетболе

Разъяснение: Стойка защитника в баскетболе зависит от ситуации на площадке. Вариантами, которые правильно применяются, являются:
a. Высокая стойка, которая используется против подвижных игроков, опасных своими проходами к щиту.
b. Основная стойка, которая является средней и применяется против игроков с мячом и без мяча.
c. При удержании игрока без мяча защитник может использовать стойку с широко расставленными ногами и низко согнутыми коленями для большей устойчивости.
Вариант b также применяется против игроков, так как это базовая стойка, которая позволяет защитнику быстро реагировать на действия соперника.

Пример:
Вопрос: В какой ситуации правильно применяются основные стойки защитника?
a. Высокая стойка используется против подвижных игроков, которые опасны своими проходами к щиту
b. Основная стойка является средней и применяется против игроков с мячом и без мяча
c. При удержании игрока без мяча защитник должен

Ответ: Варианты a и b. Высокая стойка используется против подвижных игроков, которые опасны своими проходами к щиту. Основная стойка является средней и применяется против игроков с мячом и без мяча.

Совет: Для эффективной защиты в баскетболе, важно быть готовым к различным ситуациям на площадке. Регулярная тренировка стоек и реакции поможет стать лучшим защитником. При осуществлении защитных действий также следует учитывать тактику команды и особенности соперников.

Проверочное упражнение: Какие стойки защитника применяются против игроков с мячом? (Выберите все возможные варианты ответа)