1. Виды упражнений
1. What type of exercise is ball throwing based on the nature of the movements? a) a speed-strength exercise
1. What type of exercise is ball throwing based on the nature of the movements? a) a speed-strength exercise b) a strength exercise c) an endurance exercise
2. What are the phases of ball throwing? a) throwing steps, deceleration after the throw b) swing, throw c) holding the projectile, approach run, throwing steps, final effort, deceleration after the throw
3. What is the purpose of the approach run in throwing events? a) for the beauty of the movement b) to give the projectile initial speed c) for the convenience of releasing the projectile
4. What is sports?
2. What are the phases of ball throwing? a) throwing steps, deceleration after the throw b) swing, throw c) holding the projectile, approach run, throwing steps, final effort, deceleration after the throw
3. What is the purpose of the approach run in throwing events? a) for the beauty of the movement b) to give the projectile initial speed c) for the convenience of releasing the projectile
4. What is sports?
10.12.2023 13:36
Написать свой ответ:
Объяснение: Бросание мяча, в зависимости от природы движений, может относиться к различным видам упражнений. При силовом упражнении в основу положена сила, необходимая для бросания мяча. Упражнение на силу-быстроту требует сочетания силы и скорости, чтобы бросить мяч с максимальной силой и скоростью. Упражнение на выносливость предполагает повторяющиеся броски мяча в течение длительного времени без уменьшения качества выполнения.
Пример использования: Какой тип упражнения характерен для бросания мяча? a) упражнение на силу-быстроту b) силовое упражнение c) упражнение на выносливость.
Совет: Чтобы лучше понять характер упражнения, обратите внимание на движения, которые требуются для выполнения бросания мяча. Можно также изучить примеры упражнений, специфичных для каждого типа.
Упражнение: Какой тип упражнения обычно связан с выполнением множественных бросков мяча в течение продолжительного времени без уменьшения качества выполнения?