1) Какую функцию в первую очередь улучшают акробатические упражнения? а) Опорно-двигательную б) Дыхательную систему
1) Какую функцию в первую очередь улучшают акробатические упражнения? а) Опорно-двигательную б) Дыхательную систему в) Вестибулярный аппарат
2) Какой поворот позволяет лыжнику совершить на пологом склоне с меньшей потерей скорости? а) Упором б) Переступанием в) Плугом
3) Какая из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьезным травмам? а) Глубокий присед б) Умышленное падение на бок в) Выставление палок кольцами вперед
2) Какой поворот позволяет лыжнику совершить на пологом склоне с меньшей потерей скорости? а) Упором б) Переступанием в) Плугом
3) Какая из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьезным травмам? а) Глубокий присед б) Умышленное падение на бок в) Выставление палок кольцами вперед
11.12.2023 13:10
Написать свой ответ:
Объяснение:
Акробатические упражнения – это физические упражнения, которые требуют сильного обращения с телом и координации движений. Они включают в себя различные виды акробатики, гимнастику, цирковые элементы и танец. Главные функции, которые улучшаются при выполнении акробатических упражнений:
а) Опорно-двигательная функция: Акробатические трюки требуют отличной балансировки и управления движениями тела. Постепенно развивается сила, гибкость и координация, что положительно сказывается на опорно-двигательной функции.
б) Дыхательная система: Акробатические упражнения требуют интенсивного физического напряжения и высокой активности. При выполнении трюков усиливается работа сердца и легких, что способствует улучшению дыхательной системы.
в) Вестибулярный аппарат: Акробатические упражнения требуют точного контроля над равновесием и ориентацией в пространстве. Это способствует развитию вестибулярного аппарата, который отвечает за ощущение равновесия и координацию движений.
Пример использования:
Школьник, улучшая свою опорно-двигательную функцию, может участвовать в акробатических занятиях, таких как гимнастика или танец.
Совет:
Для лучшего понимания акробатических упражнений школьникам следует посещать специализированные занятия со сторонним инструктором, который сможет правильно объяснить и продемонстрировать выполнение трюков.
Упражнение:
Какие физические функции улучшаются при акробатических упражнениях? (Выберите один из вариантов ответа: а) Опорно-двигательную б) Дыхательную систему в) Вестибулярный аппарат)