1. Какой снаряд для метания является самым тяжелым? а) мяч б) граната в) молот 2. К каким снарядам относятся

Суть вопроса: Легкая атлетика
Описание:
Легкая атлетика - это спортивная дисциплина, которая включает в себя различные виды соревнований, такие как бег, прыжки и метания. В данной теме мы рассмотрим несколько вопросов, связанных с легкой атлетикой.

1. Какой снаряд для метания является самым тяжелым?
Ответ: граната.
Обоснование: Граната обладает наибольшим весом среди предложенных вариантов.

2. К каким снарядам относятся метательные снаряды?
Ответ: баскетбольный мяч и волейбольный мяч.
Обоснование: Баскетбольный мяч и волейбольный мяч относятся к метательным снарядам, так как их используют для метания во время соответствующих соревнований.

3. Когда команда "На старт!" подается?
Ответ: перед началом бега.
Обоснование: Команда "На старт!" подается перед началом бега, чтобы сообщить спортсменам, что они могут занять свои позиции перед стартом соревнования.

4. Как правильно дышать во время бега?
Ответ: вдох через нос, выдох через рот.
Обоснование: Правильная техника дыхания во время бега заключается во вдохе через нос и выдохе через рот, таким образом обеспечивается более эффективное поступление кислорода в организм.

5. Какой снаряд в легкой атлетике толкают?
Ответ: ядро.
Обоснование: Ядро - это снаряд, который толкают во время метания на соревнованиях легкой атлетики.

6. Как называется бег, в котором передают палочку?
Ответ: эстафетный бег.
Обоснование: Эстафетный бег - это бег с передачей палочки между участниками команды.

7. Какое качество спортсмена в легкой атлетике особенно важно?
Ответ: выносливость.
Обоснование: Выносливость является важным качеством спортсмена в легкой атлетике, так как соревнования требуют высокой физической активности и длительных усилий.

Дополнительный материал задания:
Даны утверждения о легкой атлетике. Определите, являются ли они верными или неверными.
1. Ядро - самый тяжелый снаряд в легкой атлетике.
2. В эстафетном беге передается палка.
3. Во время бега рекомендуется дышать только через нос.
4. Метательные снаряды включают в себя баскетбольный мяч и волейбольный мяч.

Совет:
Для более полного понимания темы легкой атлетики, рекомендуется изучить различные виды соревнований, правила и технику выполнения упражнений. Также полезно посмотреть видео материалы, где показаны профессиональные спортсмены, чтобы увидеть правильные приемы и технику выполнения упражнений.

Проверочное упражнение:
Назовите другие виды снарядов, используемых в легкой атлетике.