Гимнастика
1. Каково значение слова гимнастика в переводе с греческого языка? 2. Какие основные виды оздоровительной гимнастики
1. Каково значение слова "гимнастика" в переводе с греческого языка?
2. Какие основные виды оздоровительной гимнастики существуют и сколько их?
3. Какие спортивные виды гимнастики существуют?
4. Как называется вид гимнастики, который выполняют только девочки и девушки (мужчины не занимаются этим видом гимнастики)?
5. Какие 4 виды женских гимнастических спортивных снарядов существуют?
6. Как называется набор упражнений, выполняемых после пробуждения?
7. Назовите 6 видов спортивных гимнастических снарядов для мужчин.
8. Какое первое правило техники безопасности перед началом занятий по гимнастике?
2. Какие основные виды оздоровительной гимнастики существуют и сколько их?
3. Какие спортивные виды гимнастики существуют?
4. Как называется вид гимнастики, который выполняют только девочки и девушки (мужчины не занимаются этим видом гимнастики)?
5. Какие 4 виды женских гимнастических спортивных снарядов существуют?
6. Как называется набор упражнений, выполняемых после пробуждения?
7. Назовите 6 видов спортивных гимнастических снарядов для мужчин.
8. Какое первое правило техники безопасности перед началом занятий по гимнастике?
22.12.2023 00:28
Написать свой ответ:
1. Значение слова "гимнастика" в переводе с греческого языка
Слово "гимнастика" происходит от древнегреческого слова "gymnastikos", что означает "умение к практической деятельности" или "искусство упражнений". Греки придавали большое значение физической активности и связывали ее с развитием интеллекта и моральными ценностями.
2. Основные виды оздоровительной гимнастики и их количество
Оздоровительная гимнастика включает различные виды, такие как:
- Утренняя гимнастика, чтобы разогреть мышцы и подготовиться к дню
- Боди-фитнес, который включает упражнения для улучшения общей физической формы
- Йога, сосредоточенная на гармонии тела и разума
- Пилатес, развивающий гибкость и силу тела
- Аэробика, включающая кардионагрузку и упражнения на координацию
3. Спортивные виды гимнастики
Существуют различные спортивные виды гимнастики, включая:
- Акробатическая гимнастика
- Артистическая гимнастика
- Гимнастика на трапеции
- Гимнастика на брусьях
- Гимнастика на партере
- Мужская и женская спортивная гимнастика и другие
4. Вид гимнастики, выполняемый только девочками и девушками
Этот вид гимнастики называется художественной гимнастикой и является одним из наиболее популярных и известных видов гимнастики для девочек и женщин.
5. 4 видов женских гимнастических спортивных снарядов
Женская спортивная гимнастика включает следующие снаряды:
- Прыжки через конь
- Параллельные брусья
- Балансировка на бревне
- Упражнения на полу
6. Набор упражнений, выполняемых после пробуждения
Утренняя гимнастика - это набор специальных упражнений, выполняемых после пробуждения для улучшения кровообращения, гибкости, физической подготовки и общего состояния организма.
7. 6 видов спортивных гимнастических снарядов для мужчин
Мужская спортивная гимнастика включает следующие снаряды:
- Кольца
- Прыжки через конь
- Параллельные брусья
- Партерные упражнения
- Брусья
- Барьеры
8. Первое правило техники безопасности перед началом занятий
Перед началом занятий гимнастикой важно следовать правилу техники безопасности: "Погрейте мышцы и суставы перед занятиями, чтобы предотвратить возможные травмы".
Задание для закрепления: Какие виды гимнастики можно отнести к спортивной гимнастике?