1. Каков диапазон длины разбега перед начальным прыжком у новичков в спорте? 1) Между 1 и 2 метрами. 2) Между 3

Тема: Длина разбега и группы гимнастических прыжков

Объяснение: Длина разбега перед начальным прыжком у новичков в спорте может варьироваться в зависимости от конкретного вида спорта или тренировочной программы. В данной задаче представлены варианты длины разбега и необходимо выбрать правильный диапазон. Ответом на данную задачу является вариант 3) Между 5 и 7 метрами.

Что касается групп гимнастических прыжков, они делятся на две группы. Группа 1 включает в себя прыжки с разбега, неопорные и самостоятельные прыжки. Примером такого прыжка может быть прыжок с разбега, когда гимнаст бежит по метке, набирает скорость и выполняет прыжок в воздухе.

Вторая группа прыжков (группа 2) включает в себя прыжки с места, опорные и со страховкой. Примером такого прыжка может быть прыжок с места, когда гимнаст делает прыжок, не бегая перед этим по разбегу.

Совет: Для понимания длины разбега может быть полезно ознакомиться с тренировочными методиками и рекомендациями для новичков в конкретном виде спорта. Чтение литературы, просмотр видеоуроков или обращение к тренеру поможет лучше понять детали. Для лучшего понимания групп прыжков можно изучить соответствующие гимнастические упражнения и внимательно следить за тем, как они выполняются.

Задание: Опишите одно упражнение из группы 1 гимнастических прыжков и одно упражнение из группы 2 гимнастических прыжков.