Техника лыжных ходов
1. Какие из перечисленных вариантов не являются видами техники лыжных ходов? 1) Попеременный двухшажный
1. Какие из перечисленных вариантов не являются видами техники лыжных ходов? 1) Попеременный двухшажный ход 2). Попеременный четырёхшажный ход 3) Одновременный двухшажный ход 4). Попеременный бесшажный ход.
2. Какой вид техники лыжных ходов является самым быстрым? Запишите ответ.
3. Какие из перечисленных вариантов не используются для подъемов в гору на лыжах? 1). Скользящий шаг 2). Ёлочка 3). Лесенка 4). Ступающий бег. 5). Скользящий бег.
4. Какой из перечисленных вариантов не является видом торможения во время спусков с горы на лыжах? 1). "Плугом" 2). "Упором" 3). "Крабом" 4). "Полуплугом"
5. Какие правила относятся к лыжным ходам?
2. Какой вид техники лыжных ходов является самым быстрым? Запишите ответ.
3. Какие из перечисленных вариантов не используются для подъемов в гору на лыжах? 1). Скользящий шаг 2). Ёлочка 3). Лесенка 4). Ступающий бег. 5). Скользящий бег.
4. Какой из перечисленных вариантов не является видом торможения во время спусков с горы на лыжах? 1). "Плугом" 2). "Упором" 3). "Крабом" 4). "Полуплугом"
5. Какие правила относятся к лыжным ходам?
11.12.2023 07:09
Написать свой ответ:
1. Объяснение: Варианты, которые не являются видами техники лыжных ходов - это следующие: 2) Попеременный четырехшажный ход и 4) Попеременный бесшажный ход.
1) Попеременный двухшажный ход используется в лыжном спорте и предполагает чередование движений на правой и левой ноге.
2) Попеременный четырехшажный ход не является техникой лыжных ходов, так как такой вариант не используется в спортивном лыжном движении.
3) Одновременный двухшажный ход также используется в лыжном спорте, при этом обе ноги делают одновременные движения.
4) Попеременный бесшажный ход не является техникой лыжных ходов, так как не предусматривает использование шагов.
Пример использования: Определите, какие из вариантов не являются видами техники лыжных ходов: 1) Попеременный двухшажный ход 2). Попеременный четырехшажный ход 3) Одновременный двухшажный ход 4). Попеременный бесшажный ход.
Совет: Для лучшего понимания различных видов техники лыжных ходов рекомендуется изучить специализированную литературу или обратиться к тренеру, который сможет продемонстрировать различные движения и дать конкретные рекомендации по их выполнению.
Упражнение: Какие виды техники лыжных ходов используются для подъемов в гору на лыжах: 1). Скользящий шаг 2). Ёлочка 3). Лесенка 4). Ступающий бег. 5). Скользящий бег.