1. Какая составляющая является обязательной для любого физического упражнения? 1) Умение или 2) Действие?
1. Какая составляющая является обязательной для любого физического упражнения? 1) Умение или 2) Действие?
2. Как правильное выполнение приема, которое позволяет эффективно решить поставленную задачу, называется? 1) Двигательное умение 2) Двигательный навык или 3) Техника приема?
3. Какова последовательность этапов овладения двигательным действием? 1) Навык 2) Получение информации о правильном выполнении действия 3) Отработка действия 4) Автоматизация 5) Умение?
4. Что является очень важным на этапе приобретения двигательного умения?
2. Как правильное выполнение приема, которое позволяет эффективно решить поставленную задачу, называется? 1) Двигательное умение 2) Двигательный навык или 3) Техника приема?
3. Какова последовательность этапов овладения двигательным действием? 1) Навык 2) Получение информации о правильном выполнении действия 3) Отработка действия 4) Автоматизация 5) Умение?
4. Что является очень важным на этапе приобретения двигательного умения?
26.11.2023 19:18
Написать свой ответ:
Пояснение: Обязательные компоненты физического упражнения - это действие и умение. Действие подразумевает выполнение конкретной физической активности, такой как бег или прыжок. Умение, с другой стороны, относится к способности выполнять это действие с координацией и техникой.
Демонстрация: Например, при выполнении прыжка в высоту, действием будет сам прыжок вверх, а умением будет правильное использование техники, чтобы достичь наибольшей высоты.
Совет: Чтобы освоить физическое упражнение, важно как правильно выполнить действие, так и развить необходимое умение. Приобретение обоих компонентов требует практики и понимания не только техники, но и принципов двигательных навыков.
Практика: Какое упражнение можно считать сочетанием действия и умения?
Пояснение: Физические упражнения имеют несколько ключевых составляющих, которые могут варьироваться в зависимости от конкретного упражнения. Однако, обязательной составляющей для любого физического упражнения является действие. Действие означает физическое выполнение определенных движений или активностей, направленных на достижение определенной цели или эффекта.
Пример: Вопрос: Какая составляющая является обязательной для любого физического упражнения? Ответ: Действие.
Совет: Чтобы лучше понять и овладеть физическими упражнениями, рекомендуется учиться у опытных инструкторов или преподавателей физической культуры. Они могут объяснить правильную технику выполнения упражнений, а также помочь развить необходимые двигательные навыки.
Проверочное упражнение: Опишите, какие шаги вы можете предпринять, чтобы приобрести новое двигательное умение, например, умение прыгать на скакалке.