Выбор
1. Как нужно выбирать лыжи? а) в соответствии с вашим ростом б) в зависимости от качества в) на основании их ширины
1. Как нужно выбирать лыжи? а) в соответствии с вашим ростом б) в зависимости от качества в) на основании их ширины 2. Каковы должны быть лыжные палки? а) с болтом б) с шнурками в) с регулируемым ремнем 3. Какими должны быть лыжные ботинки? а) в соответствии с вашим размером б) из кожи в) свободными 4. Какое физическое качество требуется для подготовки к лыжам? а) сила б) работоспособность в) выносливость 5. Какое расстояние нужно соблюдать при передвижении на лыжах? а) 8 метров б) 7 метров в) 4 метра 6. Где следует переодеваться учащемуся перед занятиями по подготовке к лыжам? а) в раздевалке лыжной базы б) в раздевалке спортзала в) дома
30.11.2023 13:43
Написать свой ответ:
Лыжи выбираются в зависимости от нескольких факторов: вашего роста, качества лыж и их ширины.
1. Рост. Выбор лыж должен соответствовать вашему росту. Если лыжи слишком короткие, то вам будет трудно сохранять равновесие и контролировать скорость. Если лыжи слишком длинные, они могут быть непослушными и сложными в управлении.
2. Качество. Качество лыж также важно. Лучшие лыжи обеспечивают стабильность, легкость скольжения и хорошую маневренность. Они обеспечивают комфорт и уверенность на склоне.
3. Ширина лыж. Ширина лыж влияет на их плавучесть и устойчивость. Широкие лыжи обеспечивают лучшую плавучесть и стабильность на снегу. Однако, они могут быть менее маневренными. Узкие лыжи обеспечивают лучшую маневренность, но они менее стабильны на мягком снегу.
*Пример использования*:
Таким образом, чтобы выбрать лыжи, вам следует учитывать ваш рост, качество лыж и их ширину для достижения наилучшего баланса качеств.
Совет:
При выборе лыж рекомендуется обратиться к профессионалам в магазине или инструктору-эксперту, чтобы получить более точные рекомендации и подобрать лыжи, которые соответствуют вашим потребностям и навыкам.
Задание:
Какие основные факторы нужно учитывать при выборе лыж для новичка?
Когда выбираете лыжи, есть несколько факторов, на которые стоит обратить внимание.
а) В соответствии с вашим ростом: Лыжи должны быть пропорциональны вашему росту. Обычно выбор лыж происходит по следующей формуле: ваш рост + 10-15 см для горных и скоростных лыж или +20-25 см для коньковых лыж. Это обеспечивает максимальную устойчивость и комфорт при катании.
б) В зависимости от качества: Выбирайте лыжи, которые соответствуют вашему уровню катания. Если вы начинающий, лучше выбрать лыжи среднего качества, которые обеспечат легкость управления и меньшую скорость. Опытные катальщики могут выбирать более профессиональные лыжи с лучшей маневренностью и скоростью.
в) На основании их ширины: Ширина лыж влияет на их плавность и устойчивость на разных типах снега. Узкие лыжи подходят для горных и скоростных лыжных гонок, в то время как широкие лыжи дают большую плавность и стабильность на пухлом снегу.
Дополнительный материал: Если ваш рост 170 см, то подходящая длина лыж будет около 180-185 см. Вы должны выбрать среднекачественные лыжи, поскольку вы начинающий. Ширина лыж должна быть средней для обеспечения устойчивости на разных типах снега.
Совет: Перед покупкой лыж лучше проконсультироваться со специалистом или инструктором лыжного спорта, чтобы получить профессиональную рекомендацию и найти лыжи, подходящие именно вам.
Упражнение: Какую длину лыж рекомендуется выбрать для человека ростом 160 см, который является опытным катальщиком и предпочитает кататься на пухлом снегу?